备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

学钢琴专家建议6岁以后再学 近视主要由哪些因素导致

2018-03-10 15:24 7 1 收藏

现在,我们走在路上,你会发现,戴眼镜的学龄儿童越来越多,越来越习以为常。而预防儿童近视也一直都是父母们头痛的大难题,毕竟现在的电子产品越来越高科技,对于好奇的孩子们也存在着太多的诱惑力。今天图老师为大家分享的是一篇关于儿童学钢琴,加强了近视的一个热搜话题,我们一起来看看吧。

【 tulaoshi.com - 小儿近视 】

学钢琴专家建议6岁以后再学

日前一篇“你家孩子学琴了吗?专家建议6岁以后再学”的话题上了热搜话题榜。主要是讲述低龄儿童长时间练琴,造成疲劳用眼,大大加强了小朋友眼睛得近视的概率。这个话题也在网上引发了很大的争议,大家众说纷纭,各有各的说法,那么到底真相是不是学钢琴所导致的呢?我们一起来了解一下吧。

据某家医院统计,近视儿童中,至少有20%是由于学钢琴所致。四岁左右的孩子视力才刚刚发育,处于比较脆弱的阶段。通过不断调整眼部睫状肌,来看清琴谱,就更容易引起视觉疲劳造成近视。专家建议,孩子最好6岁后再学钢琴,且练琴半小时左右,要休息10分钟。

近视主要由哪些因素导致?

近视主要由哪些因素导致?

一、遗传因素占了30%以上;

二、不良的用眼习惯;

三、长时间近距离用眼;

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xiaoerjinshi/)

四、过早或过多接触电子产品;

五、练习钢琴的孩子容易近视。

为何孩子学钢琴会近视

为何孩子学钢琴会近视?

1、一般情况下新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都处于远视状态;一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这一个过程被称为“正视化过程。”

2、钢琴本身构造对孩子眼睛伤害大。间隔的黑白条纹被称为光栅,钢琴的黑白键就属于光栅,对眼睛刺激比较大。

3、琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离长时间看,更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴,会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的远视,如果不及时纠正,孩子就比较容易出现近视。

孩子近距离用眼、用眼过度、光线过度等多种因素叠加,所以学钢琴的孩子比一般孩子更容易近视。

学琴时采取哪些措施,可以避免孩子近视?

学琴时采取哪些措施,可以避免孩子近视?

1、不要让孩子过早学习钢琴,建议在孩子6到8岁年龄较大,视力逐渐发育正常以后再学习钢琴;

2、控制练琴时间,孩子了,练琴半个小时后,要注意休息;

3、练琴尽量放在半天,光线充足的时候进行联系;

4、将琴谱放大。原印琴谱字比较小,密密麻麻的,孩子容易用眼过度,家长可将原琴谱放大后给孩子练习;

5、多进行户外活动,户外活动主要为了增加钙吸收,缺钙会导致眼部肌肉疲劳;每增加2小时的户外活动,可降低40%至50%的近视发生率;

6、均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,适当补钙;

7、多看绿色植物,多做眼保健操;

8、如果已经确诊为近视,要到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;及时佩戴合适的眼镜。如果度数控制不了,可以选择角膜塑形镜等。

这些食物可以预防近视

这些食物可以预防近视

1、鸡蛋:鸡蛋中的钙含量丰富,而且钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

2、海带:近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质,所以近视眼患者平时可以多吃海带,海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。

3、香蕉:香蕉其富含钾和大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

4、橘子:金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素c都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。

5、菠菜:菠菜富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素b2和β-胡萝卜素的好来源。维生素b2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,预防干眼病等症。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xiaoerjinshi/)

6、胡萝卜:胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了,由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素a,所以胡萝卜又被称为维生素a原。维生素a在人体视觉的形成中发挥着重要作用。

7、西红柿:西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。

8、枸杞子:枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等是健康眼睛的必需营养。

9、玉米:玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。

10、猕猴桃:猕猴桃所含的维生素C量比较大,一般水果无法与之相比。维生素C含量足够多的人不易得白内障。猕猴桃中同样含有胡萝卜和其他多种维生素,对眼睛都非常有益。

总结:以上就是图老师为大家整理的关于近视的相关内容了。希望对大家能够有所帮助。后期图老师也会整理更多关于近视的文章分享给大家,想要了解更多与近视有关的知识,欢迎关注图老师网,更多好吃、好看、好玩的新鲜资讯尽在图老师网。

相关链接:

什么是近视眼?近视的分类?

怎么预防近视及防止近视加深?

及时矫正小儿近视 避免高度近视

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20180310/2781400.html

延伸阅读
子宫内膜异位可导致不孕 纤维瘤 我们在第2章中讲过“纤维瘤”的情况,现在说谙它跟营养间的关系。纤维肿瘤也称为纤维瘤、子宫平滑肌瘤或子宫肌瘤,是子宫内平滑肌组织发生的良性肿瘤。这种良性肿瘤极其常见,高加索裔女性当中每五个就会有一个发生这种情况(20%),非裔美国妇女当中每三个里面就有一个发生纤维瘤(33%)。纤维瘤对生育力的影响...
标签: 女性健康
常吃皮蛋小心造成受孕困难 皮蛋就是我们常说的松花蛋,是一种味道绝佳的家常小菜,很多人也都喜欢吃。不过,皮蛋中含有较高的铅成分,多吃对于生育健康的影响还是不小的。 皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗? 皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物,也备受北方人的推崇。 皮蛋中含有铅元素 皮蛋瘦肉粥吃多了真的会对...
标签: 分娩
有效预防早产可分五步走 对于早产的发生是无法提前预知的,所以对于准妈妈来说在临产前做好早产的预防工作才是关键,在这里,亲亲宝贝图老师小编告诉准妈妈,有效预防早产可分五步走,一起来看看详细内容吧。 预防早产第一步、稳定情绪 早产是由有一些征兆的,当出现早产的征兆时,准妈妈 ...
鼻翼两侧长粉刺 哪些因素导致鼻翼长粉刺 我们的鼻翼两侧是我们的皮肤褶皱处了,这个地方的皮肤是比较敏感的,那么大家知道鼻炎两侧长粉刺的原因是什么吗,鼻翼两侧长粉刺怎么办呢,下面就让我们一起来了解一下吧。 鼻翼两侧长粉刺的原因 1、额头长痘 鼻翼两侧长粉刺的一个原因就是压力大,脾气比较差...
标签: 孕前
女性怀孕前要注意的4个事项 对于女性朋友来说,怀孕前的保健工作尤其重要,因为只有未准妈妈身体健康了,才会孕育出健康的宝宝,因此对于一些不利于怀孕的因素,未准妈妈要积极避开,下面,我们就一起来看看,女性怀孕前要注意的4个事项。 女性怀孕前要注意的4个事项 一:服用药物需谨慎 女性要避免...

经验教程

278

收藏

39
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部