都说一白遮百丑，相信小仙女们最关心的就是怎么美白的问题了。其实很多的美白产品都有副作用，还有会对它产生依赖，一不使用就会变得更黑，也是让很多女性烦恼。不过我建议大家美白还是要选择健康的方法，一起来看看吧。
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我们的皮肤上面有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜，帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化残留在皮肤上面，造成我们肤色的暗沉无光，下面我就为大家分享一个快速美白的方法，一个最简单，最便宜，最方便但是十分有效的美白方法。
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酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质，如酚吲哚及胺类化合物，在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白皙而又光泽。
酸奶面膜美白法，每周做1-2次酸奶面膜，直接用我们可以实用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多的乳酸菌，能够让皮肤迅速变白，酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们变漂亮。
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准备材料：一瓶酸奶，敷面膜工具勺
将酸奶倒在一个小碗中，根据自己的需要决定用量，一般一瓶纯甄就可以敷一次脸，有些可以选择薄敷，有些也可以选择厚敷，厚敷的效果比较好，但是也比较费材料；
然后使用面膜勺均匀的涂抹在脸上，尽量使用工具来涂抹，这样可以确保不浪费，如果用手的话也会导致一些细菌的滋生哦。
皮肤来说，最好的方法就是使用酸奶美白法，快速又有效，而且健康没有副作用，所以想美白的小仙女也可以借鉴这种方法。相对于买美白产品来说，安全又更实惠哦。随时随地可以来一个健康的酸奶美白面膜。
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