宝宝夏季如何护理 这些知识妈妈一定要知道

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宝宝夏季穿衣注意温度

夏季带宝宝要注意的地方还真不少，首先就是穿衣服的问题，夏季气温高，湿度大，宝宝也容易流汗，所以给宝宝穿的衣服首先就要有透气以及吸汗的作用，有这样功能的衣服对宝宝的健康才好。宝宝夏季穿衣有诀窍，一起来看看吧！

一般来说天然的纤维材质，像纯棉的衣服就是比较透气的，另外，建议给宝宝夏季穿比较浅色的衣服，如果是穿深色的衣服的话是比较容易吸热的，这样宝宝容易流汗，而且浅色衣服看起来也比较清爽一些。

夏季为宝宝穿衣的时候，需要注意根据实际的环境增减衣物。比如刚刚下了一场暴雨，天气转凉了，宝宝可以穿上一件薄薄的长袖。要是宝宝一直待在温度比较低的空调房中，也需要注意穿一件薄长袖。当我们需要带宝宝出门的时候，要根据外面的实际温度，帮助宝宝增减衣服。这样才能够预防宝宝感冒或者是穿太多捂出疹子。

在这里教大家如何分辨宝宝穿多还是穿少。其实很简单，妈妈可以摸一摸宝宝的鼻尖或者是手脚，要是觉得温度适中，那么就是穿得刚刚好。要是宝宝的手脚凉凉的，那就是穿得太少了。

宝宝夏季应及时补水

进入夏季，天气炎热，补充水分尤为重要。孩子在夏天缺水会怎么样 近日就有家长透露，平时在宝宝喝水这件事上很困惑，一方面怕自来水“不干净”，但又听说纯净水缺乏必要的矿物质，不知道能让幼龄宝宝喝什么水。对此，接受记者采访的儿科医生和营养师表示，宝宝喝水有讲究，不同年龄段还有不同的喝法，甚至冲泡奶粉的水都要特别注意。

几个宝宝缺水的信号：如何得知宝宝身体缺水

1、尿尿次数明显比平时少，或者一整个上午都没有排尿。

2、如果宝宝出现前囟门凹陷或眼窝凹陷的情况，而且不怎么哭闹，眼泪相对较少的话，就要引起重视了，这可能是严重缺水的表现。

3、家长用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。如果皮肤弹性变差，也是缺水的表现。

宝宝不同阶段喝水量有区别，宝宝如何喝水也是有讲究的，宝宝喝水有哪些学问 国家一级营养师孙晶曼表示，如果家长胡乱给宝宝补充水分，危害也很大。比如干扰哺乳的正常频率、影响宝宝吃奶量、导致营养不良、增加肾脏负担。宝宝的确需要比较多的水分，但每个阶段的需求却不一样。

6个月内：母乳喂养的宝宝在6个月内，除了生病、大量出汗等情况，一般不需要再额外补充水分。奶粉喂养的宝宝，需要在两餐之间用勺子喂少量水。在这一阶段，可以根据宝宝排便情况来判断加水的量。若大便干燥，小便赤黄则表示身体缺水，反之则表示喂水量正常。

6~12个月：这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为120~150ml，其中一半左右的饮水量，都可从水果、饮食中获取。

1~3岁：这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为110~140ml。比如若宝宝平均体重为10kg，那么每日需水量约为1200ml，其中600ml可从日常饮食中获得。

宝宝夏季中暑须警惕

减少户外活动

户外活动虽然能锻炼身体，但夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾。小儿中暑症状表现

让宝宝多喝水

孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水，夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤，清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

保持室内通风

即使是开空调的房间，夏天宝宝吹空调 警惕空调病 也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟，当脱离空调环境后就很容易出现中暑。

根据气候增减衣服

家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子。宝宝拉肚子怎么办 拉肚子怎么办 妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏，导致宝宝过敏的4个过敏原 又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品，如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季，宝宝们容易中暑，而宝宝病了，常常会令家长备感焦虑。所以，爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了，以备不时之需哦!

痱子是中暑的元凶之一

预防痱子方法一：洗

防痱首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，所以一定要给宝宝勤洗澡，天热时一天可洗2-3次。

在洗澡水中可以滴几滴宝宝金水或花露水，藿香正气水，十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡，都可以防痱。

预防痱子方法二：吃

多给宝宝喝水，并且给宝宝吃西瓜，绿豆百合汤，金银花茶，菊花茶等清热解毒的东西，情况较严重的可用中药化毒丸。

预防痱子方法三：搽

洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽热痱粉，夏季防痱子 如何使用痱子粉 松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。另外还要注意不要让宝宝吸入太多粉末。过敏体质的宝宝慎用。

已经长出痱子的地方，可以搽点宝宝金水或花露水，或请医生配点药水搽。出小脓包的地方要涂红霉素软膏或金霉素软膏，或者是大蒜也可以，不要用肥皂洗澡，避免刺激皮肤。

预防痱子方法四：降温

使用空调，并保持室内空气流通，室内温度要保持在26-28度之间最为理想，要注意宝宝有汗的时候要及时给他擦干，不要让宝宝对着空调吹冷风，避免着凉感冒。温度不是特别高但湿度很大的天气最好也把空调打开除除湿气，痱子和湿疹一样吗 痱子是湿疹吗这样的天气宝宝也很容易长痱子。不要在气温最高的时候带宝宝去室外，给孩宝宝穿宽松的全棉质地的衣服。

蚊虫叮咬易得病

1、穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率，如果被蚊子咬了，要知道蚊虫叮咬的止痒方法。

2、维生素B经人体新陈代谢，从汗液中排出会产生一种特殊的气味，可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。   

3、燃烧晒干后的残茶叶和桔子皮等可以熏跑蚊子。  

4、针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出的习性，可在傍晚关闭室内灯光，打开门窗，待蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入。   

5、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。   

6、摆放一两盆驱蚊鲜花。 哪些植物可以驱蚊 驱蚊的植物  

7、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上可以部分驱逐蚊子。  

8、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能。      

9、用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂于人体裸露的皮肤上，可以防止蚊子叮咬。   

10、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段有助于驱蚊。   

宝宝夏季防晒有妙招

6个月以内：利用遮阳工具防晒。6个月以内的宝宝，还不能自由活动，任由你“摆布”。所以，带他到户外时，选择阴凉的地方，或推着有遮阳篷的童车，打着遮阳伞就行。宝宝防晒高招

6个月以上：使用儿童防晒霜。宝宝怎么涂防晒霜 尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，宝宝怎样使用防晒霜才安全？ 而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

总结：相信大家在看过上面的文章后，对夏季护理宝宝的知识都有了有一定了解了，夏季带娃还是要注意很多方面，希望这篇文章对各位家长们有帮助哦！如果大家还想了解更多相关知识的话，就来图老师育儿百科栏目查阅资料吧！

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