如何挑选运动鞋 怎么根据脚型选鞋子

【 tulaoshi.com - 买鞋技巧 】

如何挑选运动鞋

运动鞋对于我们的日常生活中有着难以言喻的重要性，很多场合都需要穿到它，所以运动鞋的合脚度和舒适度是非常重要的，一双好的鞋子会让你走起路来步步带风，那么如何挑选一双好的运动鞋呢，我们得从鞋楦、鞋底、鞋垫和脚趾区等地方进行观察，具体如下：

鞋楦：指的是鞋底的形状以及鞋成形时的模子。鞋楦可以是弯曲、半弯曲或直的。

鞋底：在踩踏时产生弹力。

鞋垫：鞋底内部提供减震和足弓支撑的部分。

中底：鞋垫和鞋底中间的部分。可提供舒适性及减震与吸震功能。

后帮：鞋跟周围坚硬的材料，可提供稳定性，并固定住鞋跟。

脚趾区：提供脚趾活动的区域。

外踝帮：围绕脚踝的有衬部分，具有舒适功能。

鞋口：鞋帮口凹进去的部分，可减少对脚跟的压力。

怎么根据脚型选鞋子

1、如果你足弓是正常弯曲的，应挑选有坚硬中底，鞋楦半弯曲、脚后跟稳定性中度的鞋子。

2、如果你是低足弓或平足弓的话，应该选择一双带有坚硬、稳定的后帮，具有良好的足弓支撑及直鞋楦的鞋子。

3、如果你的脚是高足弓的，应选择那种结合了减震中底，弯曲或直鞋楦并带有脚跟稳定性的鞋子。

确定自己脚的形状有个简单办法：把脚沾水，踩在地面或一张纸板上，检查你的脚印，是否能看见脚的大部分?如果能的话，你可能是低足弓。如果几乎看不见，则有可能是高足弓。

4、你也可以从你穿过的旧鞋中找到答案，把鞋放在一个平面上，如桌面。如果鞋是向外倾斜，你可能是高足弓;而向内倾斜，则可能是低足弓。检查鞋底，脚后跟的外缘和脚趾部的内缘是否有磨损?如果有，那你拥有一个正常的足弓。

运动鞋什么牌子好

阿迪达斯

明星以及街头潮流的穿搭视觉效应加深了消费者对阿迪达斯品牌的印象，跳出了运动体育标签的阿迪达斯品牌，在潮流这条道路上越走越精彩。女款运动鞋哪个牌子好?阿迪达斯绝对是榜中有名的一家。阿迪达斯旗下NEO Label、adidas Originals运动休闲、潮流时尚、基础百搭兼具，例如CTX9TIS, BB9TIS经典复古篮球鞋型、经典贝壳头等，引爆时尚潮流，鬼马设计引看客无数，无论是明星穿搭还是街头达人，家中必有阿迪达斯品牌的鞋款单品。

耐克

很多女性都知道耐克是国内知名的运动品牌，但只是听闻名声，却不知有众多好的耐克运动鞋款在等着女同胞们发掘。就比如耐克阿甘系列跑鞋、耐克滑板系列和其它运动休闲鞋款，品质感极佳的鞋面，搭载耐克众多运动科技，高大上的配色淋漓尽致地诠释低调魅力。

新百伦

新百伦复古鞋早早就流行起来，经典的跑鞋款就比如新百伦574、580、998、996等系列流行到烂大街，其复古流畅的跑鞋造型，加之跑鞋表面呈现出来的品牌品质感，对于女性来说是再合适不过到的运动鞋款了。新百伦跑鞋穿搭风格众多，女神、文艺、小清晰都能玩转，女子运动鞋哪个牌子好?新百伦品牌榜上有名当之无愧。

彪马

运动风和时尚风兼具的彪马品牌，两种风格完美的融合为一体。彪马(Puma)的鞋与服饰在嘻哈涂鸦文化中受到全球各地年轻人的极度欢迎，PUMA提供的是独特也具创意的时尚类产品，将专业运动和时尚潮流融合在一起，就如Trinomic系列、IGNITE系列、Ferrari系列运动鞋款，版型流畅，时尚和运动专业兼具，运动鞋女潮牌子好吗?彪马品牌就是一个很好的例子。

匡威

打响匡威品牌的产品要属帆布鞋了。运动鞋女潮排行榜少不了匡威品牌匡威家的三大经典系列Chuck Taylor All Star(全明星经典帆布鞋)、Jack Purcell(开口笑)、Cons(滑板运动鞋)坐稳了中国帆布鞋市场，坚持独立性设计，不追随的风格很是受到追求自我时尚的青年人的青睐。

亚瑟士

亚瑟士在国内名气虽不及耐克、阿迪等品牌，也许进入国内市场晚些，但在其它国家亚瑟士品牌相当出名，以跑鞋系列闻名于世界。亚瑟士跑鞋分稳定型有gt-2110、kayano系列、gel-1110、gel-1000系列);缓冲型(nimbus8、nimbus系列、Gel-Cumulus 7、Gel-Cumulus系列);运动科技强，女款运动鞋哪个牌子好?对于喜欢长跑或慢跑的女性来说，小编强烈安利亚瑟士品牌。

买鞋注意事项

1、最佳的试鞋时间是在傍晚，脚经过一天的站立行走，会比较肿胀，所以能选到对你来说比较舒服的鞋子。

2、穿上平时运动时会穿的袜子去试穿鞋子，因为太厚或者太薄的袜子都会影响穿运动鞋时的合脚性，鞋子穿好之后，需要空出大约1～1.5公分(塞得进一根指头)的空间，并让五个脚趾头都能活动;绑好鞋带之后，确定脚背没有受压迫而不舒服。

3、选鞋前先和导购聊一聊你的运动习惯，比如平时喜欢做哪些运动、运动的频率、去哪些地方运动等，这些信息有助于推荐比较合适的鞋子给你。

4、除了鞋的长度要适合，鞋的宽度也要够，东方人的脚比较宽厚，和西方人的细长脚型不同，因此穿一些国外厂牌的运动鞋，可能发生鞋长适合，而前部太窄的情况。

要想鞋子穿的舒适，首先就得知道自己的脚型是怎么样的，然后再根据自己的脚型去挑选适合自己、质量也较好的鞋子，一些名牌鞋子穿着的确会比一些普通鞋子舒适许多。好了，以上就是关于挑选运动鞋的全部内容，希望可以给您带来帮助！

相关阅读：运动鞋如何除臭 白色运动鞋怎么洗 运动鞋如何保养