冬季宝宝穿衣要注意哪些？冬季宝宝穿衣多少合适

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冬季宝宝穿衣要注意哪些

宝宝不管是在日常的饮食还是日常的护理方面，往往是需要妈妈们用心呵护的，特别是在寒冷的冬季，虽然在护理方面需要注意的很多，但是为了宝宝的健康和预防生病，需要在很多方面进行有效的护理，其中在给宝宝们穿衣保暖方面需要知道穿多的危害，怎样才算足够“暖”，适当的耐寒训练以及多穿少厚等。

1、穿多的危害

许多爸妈都害怕孩子穿少了着凉，把孩子里三层、外三层的裹成一只粽子，其实这对孩子并不好。

“你先给孩子脱掉一件衣服，我再具体跟你说怎么治。”皮肤科医生跟前来看孩子湿疹的爸妈们说的最多一句话。穿得多会让宝宝的湿疹更厉害，容易产生各种皮肤病。另外，穿多了也容易导致宝宝大便干燥。很多妈妈都碰到过孩子夜里频繁醒来，特别躁动不安，这个时候可能也只是穿多了导致的，不妨摸一下脖子看看宝宝是不是在出汗。

2、怎样才算足够“暖”

许多人的经验是摸孩子小手，如果是凉的就加衣。事实是，宝宝的心脏能力不如大人，每次收缩跳动，血液较少的到达四肢末梢是正常的。那么就会造成穿够了但手指依旧偏凉，正确的方法应该是摸孩子的颈部。如果是温热的，滑溜溜的没有出汗，则说明穿衣正好；如果是出汗了比较粘，或是比较凉，则是穿衣过多或过少。

3、适当的耐寒训练

当还是秋季时，无需将宝宝穿的过多，使宝宝能够感受气温的逐渐变化。这样当冬季来临时，宝宝能够更好适应冬季的寒冷，减少气温变化急剧带来的感冒。可以说，耐寒的宝宝，抵抗力也能得到提升。

4、多穿少厚

多穿几件薄衣服，少穿厚的衣服。许多父母嫌麻烦，直接保暖衣、大棉袄就招呼上，即保暖也不用来回穿多次显得很省事。然而穿多层衣服，空气流通性更好，而反观保暖衣以及大棉袄，透气性差很容易就捂出汗。不过，大棉袄应外面天气决定该穿多厚。另外背心是很好的选择，能很好保护到身体部位的热度。

冬季宝宝穿衣多少合适

给孩子准备衣服时，一定要记住这四点：讲究衣服质量；贴身内衣要讲究；袜子要干爽透气；出门戴帽子。曾经流传过一份冬季穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃。举个例子，如果温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16，可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。

当然，根据衣物的保温程度确定穿什么衣服，会受到很多因素的影响，比如人体的体温和环境的温差。所以，这个公式不一定完全准确，只是作为一个参考。最终，还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定，不同体质的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。

冬季如何给宝宝穿衣保暖好

一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

穿衣要适量，不要穿得太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。

冬季给宝宝穿衣的技巧有哪些

技巧1

早上多穿，穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。

技巧2

试着与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝宝就不会冷，宝宝虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，即使睡着了也不安静。 

技巧3

不要轻易让宝宝少穿衣，秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷，已经给宝宝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝宝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝宝加衣服。 

技巧4

进入不同场合要适当增减衣服，秋冬交替时，有些城市或场所开始供暖，有些家庭使用了空调，这使得室内和室外产生巨大的温差，进出这些场所时要注意及时为宝宝增减衣服(大些的宝宝要教给他学会自己做)，特别是在医院就诊时。 

技巧5

出汗后不要急着脱衣服，宝宝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不易马上洗澡、吃冷饮，可以让宝宝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。

冬季宝宝穿衣的误区有哪些

误区一：冬天穿得越多越安全

冬天，外面气温很低，爸爸妈妈害怕孩子受冷感冒，宁愿给孩子多穿也不少穿。可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！穿多容易导致皮肤疾病；孩子穿的里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。穿的太多出汗多，如果喝水再不能保证，会造成大便干燥，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影，排斥排便，如果两三天没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退。

误区三：穿厚衣服睡觉

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。

宝宝们在生活中的很多活动，所以在冬季的时候需要注意保暖的同时还需要注意很多方面的护理，这样才能更好的预防宝宝生病，在冬季宝宝穿衣方面已经介绍很多了，那么接下来就需要妈妈们注意了，及时的预防与调整，这样宝宝才会觉得更加的舒适哦。

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