茉莉花是中国人民喜爱的花，就连茉莉花这首歌也走出了国门，让不少外国朋友领略到了美丽的中华文化。大家知道茉莉花是比较出名的花茶吗？茉莉花有不少的功效，对人体非常有益，今天我们就来说说茉莉花的相关知识吧！
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润肤养颜
饮用茉莉花茶有润肤养颜的功效，能帮助人体排除毒素，达到人体以及肌肤排毒的效果；
清热泻火
茉莉花茶适合夏秋季节饮用，有很好的清热解火的功效；
除烦安神
茉莉花茶有安定心神的作用，能让人解除烦闷，保持好心情；
减肥
茉莉花茶能阻止肠道吸收食物中的脂肪，有很好的去油效果；
预防心血管疾病
喝茉莉花茶有利于心血管的健康，能降血脂血糖，扩张血管。
首先要准备一套茶具，透明的不错哦，不仅仅能装茶水，还可以很直接的看到茉莉花的状态；
取适量的茉莉花花茶还有茶叶加入茶壶内，泡茶的水温不宜太高，大概八十多度就够了；
将烧好的开水放凉一会，等到温度差不多八十多度的时候，就可以往茶壶里冲泡了，不要将茶壶泡满了，七八分满的水就够了；
然后稍等几分钟，让茉莉花以及茶叶在水里舒展开来，就可以倒入茶杯里面饮用了。
花茶的保存首先要注意的就是干燥还有避光，储存花茶的环境以及环境都是很重要的，下面给大家介绍茉莉花茶的储存方法；
使用密封的罐子保存茉莉花茶，常见用来保存茶叶的有陶瓷罐，不锈钢罐子，最好是使用陶瓷罐，将茉莉花茶放在陶瓷罐子里面保存，要用时可以取出适量，但是要记得马上盖上盖子，如果是一罐不打开的花茶，最长可以保存两年之久，不过当然时间越久，花香就会越淡；
用来保存的茉莉花茶的罐子不能有异味，放罐子的地方要干燥，防潮，还要防虫，避光才行。
失眠的人不适合饮用茉莉花茶，茉莉花茶中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，所以失眠的人最好补药在晚上喝茉莉花茶；
便秘的人不适合饮用靡梨花茶，茉莉花茶中含有多酚类物质，有涩肠止泻的作用，对于便秘的人来说，是不好的；
有泌尿系统结石的人不适合饮用茉莉花茶，茉莉花茶中含有草酸，不利于结石患者的病情；
缺钙的人不适合食用茉莉花茶，茉莉花茶中含有生物碱性物质，不利于肠胃对食物中钙的吸收；
感冒发烧時不适合饮用茉莉花茶，茉莉花中的茶碱不利于发烧的人退热，如果是服用的药的话，还会降低药效。
茉莉花茶不能多喝，会影响钙的吸收；
不宜空腹饮用茉莉花茶，茉莉花茶有促进胃酸分泌的功效，所以空腹饮用不利于肠胃健康；
茉莉花茶不宜天天喝，偶尔喝一喝是有利于身体健康的，但是天天喝不仅仅是会影响钙的吸收，也容易导致贫血。
总结：相信大家在看过上面的文章后，对茉莉花茶的功效都有了一定的了解了；文章中还为大家准备了很多关于茉莉花茶的知识，希望大家喜欢；如果还想了解更多相关知识就来图老师生活百科栏目查阅资料吧！
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