孩子记忆力差是怎么回事？怎么提高孩子的记忆力

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孩子记忆力差是怎么回事

孩子记忆力差和很多方面都有关系，像是孩子的记忆力不够集中也是比较容易导致孩子记忆力差的，这个时候需要训练宝宝的注意力和增强营养，还有就是孩子体内铅超标的话也会让孩子记忆力下降或者变差，而起对于孩子的体质也是有一定的危害的，这个时候往往是需要后天的调理，来解决这个问题了、

一、注意力不集中

早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。除此之外，家长必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。

二、铅超标

铅超标，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人，且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。家长们如果你的孩子现在的记忆力很差，不要害怕，因为记忆力也是可以后天培养的。

怎么提高孩子的记忆力

1、明确目的，才能有意识的记忆

我们可能都有这样的一种感觉，如果自己想记住某些东西，首先要把注意力放在它上面。这对我们的孩子来说是同样的道理。孩子是否有明确记忆目的？父母是否常提醒孩子有意记忆，对记忆效果和记忆力的提高影响很大。所以在平时的日常生活中，父母可以经常主动的向孩子提出记忆的任务和要求。比如说陪孩子去动物园玩之前，给孩子提个小小的要求，让他记住一些动物的外形特征，然后给你表述出来。

2、还要让孩子对记忆产生兴趣

所以有一个大诗人说过，哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。可以说兴趣就是最好的老师。你在平时孩子的日常生活中就会发现，一旦他对哪些东西感兴趣，就会非常集中注意力，有时候甚至会忘掉身边的一切，忘情投入。而且培养孩子的兴趣，能使识记材料变得非常有趣味，是增强记忆力的关键环节。

3、提高观察力和思维力

在孩子小的时候，他的观察力的高低，往往决定了记忆力的好坏。因为这个时候他记忆东西最主要的途径就是通过视觉。他往往会通过一些比较具体化的信息，才能够有效的加深记忆。而随着孩子的年龄不断增长，理解记忆就非常重要，这个时候孩子的理解力的高低就显出非常重要的作用来。

4、要让孩子在游戏玩耍中去记忆

不要让孩子的记忆枯燥无味，最好要让他的记忆行为发生在最开心的时候，最放松的时候。也可以说是在玩中学玩中记，而不是单调的强制性的记忆。比如有一种买东西的游戏，就很能训练孩子的记忆力。我们可以在家里模拟开一个小超市，然后让孩子去这个超市里买些东西，并同时给他一些纸条当钱。就这样通过模拟性的买卖行为，孩子就会很快，记住很多物品的名字，甚至连钱的使用方式也能够产生很深的记忆。

5、要让孩子多个感官配合

心理学家，有试验证明单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉系的效果为70%，如果把视觉听觉和语言活动协同进行的话，记忆效果则高达86%以上。因此我们如果想让孩子记住一些东西，培养他的记忆力，应该发动孩子的眼、耳、口、手、脑等各种感官同时参与进去，这样的情况下，记忆的效果才是最好的。当然培养孩子记忆力还有很多方法，以上的几点只是给大家分享的一些比较简单可行的。如果父母还有兴趣，还可以多利用孩子，临睡前的那一段时间讲些故事，谜语歌谣等，这个时候他的记忆力是最好的。

提高孩子记忆力的方法有哪些

1、合理用脑 

要想让大脑发挥最佳水平，合理用脑是基础。在保证营养、睡眠时间、进行体育锻炼等原则上，科学用脑、防止过度疲劳、保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。每天保证9-10小时以上睡眠时间;保证充裕的户外活动时间;多补充高蛋白质、维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类、鱼类、蔬菜瓜果等，三餐定时，早餐的营养不可忽视。 

2、提高孩子注意力 

注意力是记忆的基础;人只有在高度集中注意某事物时，才会在大脑皮层形成一个优势兴奋中心，留下深刻记忆;很多孩子学习成绩不好，并不是因为智力跟不上，而是不能集中注意力听讲的缘故。所以家长要培养孩子的注意力，用目标来维持孩子注意力，实施奖惩机制。

3、玩记忆游戏 

最好的办法是利用孩子爱玩的天性，有意识的让孩子多玩记忆类游戏，可以在网上下载一些儿童记忆游戏和益智游戏;在游戏中训练孩子会很有积极性，大脑皮层的记忆区能被充分激活。

提高孩子的记忆力要注意什么

1、带孩子玩增强记忆游戏

带孩子玩增强记忆游戏，不仅能让孩子感受到快乐，还能让孩子记忆力比同龄人好。例如：妈妈把几样玩具在孩子面前一字排开，让孩子先观察个几十秒钟，然后遮起来让孩子凭记忆依次说出玩具的名称。

2、帮孩子开拓思维

孩子的思想比较单纯，想到什么就会说什么，妈妈平常可不要把孩子的话忽略了，虽然他年龄小，妈妈也要和他探讨一些事情，帮助他开拓自己的思维。宝宝的思维越开拓，大脑越灵活，记忆力就会慢慢提升，这样孩子记忆力会比同龄人好，别人是羡慕不来的。

3、合理搭配孩子饮食

学会合理搭配饮食，就能有利于孩子的大脑发育，有效提高记忆力。多补充DHA，DHA对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力与专注力。平常多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、花生、玉米等，这样孩子记忆力比同龄人好。

上述内容为大家介绍了很多提高孩子记忆力的方法，可以根据孩子的状况来进行记忆力的训练或则提高，另外，在提高孩子记忆力的时候，除了做一些锻炼思维的游戏，还需要注意孩子影营养的补充，也可以通过饮食来增强孩子的记忆力哦。

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