百香果这个水果我们应该都是喜欢吃的但是很多人都觉得买百香果的时候是一个难题，怎么说呢因为很多人都觉得在挑选百香果的时候根本不知道它熟没熟，没熟的话买回来吃的时候简直是超级的难吃啊今天我们来看看怎么选吧。
【 tulaoshi.com - 百香果 】
很多人在买百香果的时候会发现自己很蒙圈因为根本不知道怎么选择百香果都不知道它熟了没有，其实我们知道了这些小技巧之后就能知道百香果到底熟没有咯，首先我们想要买到熟的百香果的话可以选择颜色比较深一点的像那种紫色的啊深红色的个头稍微大一点有点重量的百香果，一般这种的百香果都是已经成熟了的百香果味道也是比较好吃的，然后呢我们可以看看果肉熟的百香果切开的话是深黄色的闻起来是有种清香的味道。
还有就是我们选择百香果的时候不要挑那种外表漂亮光滑的百香果那种虽然是新鲜的百香果但是它是属于没有完全成熟的百香果，要知道完全成熟的百香果会因为失去水分而导致百香果的果壳变干出现瘪瘪的情况，所以我们在选择的时候可以选择有点皱皮的百香果这类的百香果都是已经成熟了的，其次呢我们可以选择捏一下百香果如果是熟的百香果那么捏的手感是软一点的如果是生的那么你捏起来就是硬的。
百香果的好处那可是非常的多的今天我们就来好好的盘点下它的功效和作用吧，要知道百香果可是含有十七中的氨基酸还有近一百六十种对我们人体有益的营养东西，它被我们称为水果中的vc王从这个这么凶的称号中我们就可以想象的到百香果的营养是极度的丰富的，而且百香果可以帮助我们进行深度的清理它能深入我们的肠胃然后呢通过它的营养把我们体内的一些有害的东西排出去，这样能够帮助我们改善肠道起到保护我们肠道的作用而且它还能够帮助我们抑制一些有害的微生物在我们的体内生长哟。
对于我们女性来说百香果可以帮助我们排毒养颜的作用是超级受到我们喜爱的，我们吃百香果可以帮助我们净化我们的身体避免一些有害的细菌在我们的体内堆积，这样能有效的帮助我们改善肌肤起到一样美化的作用，哦对百香果的作用还有可以帮助我们促进代谢它里面还有的超纤维能够帮助我们很好的进行排泄缓解我们的便秘，清理留在我们肠道上的一些脏东西从而减少我们一些患病的几率，哦对百香果还有可以减低胆固醇啊净化血液啊减低脂肪等等的作用。
百香果的作用虽然是超级多的但是我们吃它的时候还是有些需要注意的事项的哦，比如说如果我们是患有消化性系统疾病的人以及一些胃不好的人就不能吃百香果的哦，还有百香果是属于特别酸的水果一类如果是孕妇吃百香果的话一天不要超过两个哦，哦对还有一次性吃百香果太多的话是会上火的所以要适量的吃，最后还有的就是百香果是不可以密封保存的哦最后的是放在冰箱里面保鲜或者可以把百香果放在通风干燥一点的地方这样不容易变质。
很多人都喜欢用百香果来泡水喝那么我们今天就来看一下百香果正确的泡水方法吧，我们先将百香果用到切开两半然后呢用干净的勺子把百香果的果籽和百香果的汁都弄出来放在杯子里面，然后呢我们在杯子里面加入一点点的蜂蜜然后我们加入一些凉开水一起搅拌喜欢柠檬的也可以放一小片柠檬进去哦，这样一杯好喝的天然的百香果就做好啦，需要注意的一点是千万不能用热水来泡百香果哦因为如果用热水泡的话会让百香果变得更酸，关键的是太热的水泡百香果的话会破坏百香果里面的营养成分所以用凉开水是最合适的。
本文呢就是图老师给大家分享的关于百香果怎么看熟没熟和百香果的功效和作用是什么一些小知识，知道了这些的你们对于百香果的了解是不是感觉又get到了超多，最后小编还需要提醒大家的就是用百香果泡水的话一定要记住不要用热水哦记住啦!!!
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