孕妈们在怀孕的每个时期都是比较的重视的，怀孕初期需要稳固胎儿的发育，中期需要保证胎儿的营养，在后期需要做的时期就有很多了，因为胎儿发育已经到了比较成熟的状态，为了避免受到影响导致早产或者其它情况，孕妇们总是小心翼翼的，但是也是会出现一些麻烦的问题，比如说在孕晚期的时候腹泻了该怎么办呢？如何应对呢？
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通常情况下排除某些疾病因素的影响，造成在怀孕晚期腹泻拉肚子的现象通常与饮食、受凉以及自身的作息方面有关，所以为了更好的应对腹泻这个问题，首先孕晚期的孕妈们需要进行作息的整改，按时的进餐睡觉，保持充足的睡眠状态时，还要早睡早起，调节好生物钟。另外在饮食方面要忌口，不要认为反正都是孕晚期了，就不需要注意饮食了，最后一点就是要注意室内的通风，以及保暖，以免受凉。
方法一
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yunqi/）虽然胎儿在很多方面已经发育到成熟的状态，但是毕竟还小在免疫方便还存在不足，处在完善时期，所以还是容易受到外界带来的刺激，如果在作息方面不是特别规律了，有晚睡熬夜，晚睡等状态，与日常的作息时间有很大的不同，就容易使得胎儿受到影响了。
要对孕妇的作息进行调整。因为对于小孩子来说，孕妇的规律作息和正常饮食是对他们的成长支柱。如果孕妇没有按时睡觉按时进餐的话，小孩子就不能够按他的生物钟得到应有的营养。我们都知道，小孩子的免疫力还非常的差，如果不能及时得到营养补充，就有可能对他的发育造成影响。
方法二
胎儿还在饮食方面有所助益；有些妈妈会比较喜欢吃香喝啦，并且在怀孕的时间内也不太注意。但其实这是不行的。因为小孩子的免疫力还比较差，对事物的接受能力也非常有限。但是如果妈妈使用刺激性的食物，刺激性的食物对于小孩子的刺激，会通过脐带传输到小孩子的羊水之中，对小孩子产生刺激。
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导致孕期拉肚的原因有很多种，分为感染因素和非感染的因素导致的拉肚子情况，还有就是激素的变化，通常孕期孕妈们激素分泌不平衡了之后，胃部处于排空的状态边长，就会让小肠的蠕动能力降低，所以容易受到外界因素的刺激，导致腹泻，比如说受凉、感冒，食物的刺激等，都会造成在孕期的腹泻。那么针对不同因素造成的拉肚子，就需要有不同的方法解决了，下面请看具体介绍。
孕期来肚子之非感染因素
1、如果是轻微腹泻，并且能排除腹泻是由感染引起的，那么通常无需用药，可以换流食，只需要适当地补液。可以口服加了少量盐和糖的米汤，补充水分和电解质。
2、如果腹泻情况较严重，那么需要禁食并补液，并在医生的指导下服用药物以保护胃肠黏膜、调整肠道内菌群。
孕期来肚子之感染因素腹泻
如果化验结果提示存在感染因素，那么需要在医生的指导下服用抗生素类药物，此类药物对于母婴来说相对安全，但是仍应注意减少剂量。
香蕉
在发生便秘的时候大家可能都知道吃香蕉护有助于缓解便秘，但是可能对香蕉能够缓解孕期的腹泻就不大了解了。事实上香蕉的功效和用途很多，营养价值也高，并且含有多种维生素，其中维生素能够对疾病有一定的抵抗力，不仅如此香蕉中也含有一定的微量元素，能够防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，比如说钾镁元素。最后就是香蕉中还有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
吃药需要根据症状轻重而定
在孕期发现腹泻的状况时，如果不是特别严重，最好不要过早的吃药，对于孕期腹泻吃什么药该怎么吃药的这个问题，首先是要根据自身情况而定的。如果腹泻不严重的话就可以多补充一点水，吃些清淡易消化的食物，在睡眠方面要合理并充足。如果只是轻微的拉肚子，想要结束这种拉肚子的情况还可以食用一些益生菌制剂，用安全的办法来调整肠道紊乱的菌群，这样也是能够有效减少您上厕所的次数的哦!
如果在孕期孕妈们的拉肚子情况已经十分严重了，就不要一直拖着需要及时就医治疗。根据医生的建议，采取一些有益的无伤害的措施来解决您的拉肚子的症状。只有遵循医生的意见来进行用药，才能将对宝宝的伤害降到最低。准妈妈们千万不要自行盲目用药，尤其是抗生素或是抗原虫药物，否则很有可能导致你的宝宝畸形的，后果真是不堪设想。
对于不管是在孕期还是孕晚期的腹泻来说，都是不能够忽视的，为了自身的健康以及胎儿的健康，发现腹泻拉肚子的问题需要及时的做好治疗的准备，在饮食和作息以及保暖上面需要注意，如果在孕期腹泻严重的话，那就需要及时的咨询医生治疗了，不要随意的用药。想要了解更多孕期的健康问题，就请关注图老师吧。
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