美容养颜的洗脸方法有哪些

2017-12-20 16:28 6 1 收藏

很多女性朋友在肌肤的保养方面花费了很多的精力,想要缓解肌肤的睡啦,保持青春,所以格外的注重美容养颜,其实想要美容养颜也并不是特别难, 生活中有很多的方式和方法都能够达到好的效果,就比如说从护肤品的保养,饮食、生活习惯方面,而今天要来讲的是关于洗脸美容养颜的方法,洗脸使我们每天都需要去做到,那么怎么洗才有美容养颜的效果呢?

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美容养颜的洗脸方法有哪些

美容养颜的方法有很多,例如可以用牛奶洗脸,然后用清水清洗即可;可以用淘米水洗脸,这是最方便最简单的美白方法;可以用醋洗脸,用醋混合水洗脸可以使皮肤更加光滑;可以用盐水洗脸,量不需要很多就可以把脸洗得白净;可以用绿茶洗脸洗脸,效果也是不错的;用蜂蜜洗脸的效果是最佳的,这个方法适合经常使用。

一、牛奶洗脸

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牛奶洗脸,不仅能给肌肤提供多种营养,还能起到润滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。牛奶洗脸的正确步骤,先用洁面乳清洗脸部,把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶。轻印面孔,反复做大约5—6次。然后让牛奶在脸上敷3分钟左右,最后再用清水冲洗即可。

二、淘米水洗脸

用淘米水洗脸是最方便的,最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,它们均会残留在洗米水中,而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分,因此不但适合敏感性肌肤使用,就算天天用来洗脸也是可以的。

三、醋洗脸

用家醋的水洗脸也可以美白的哦,相信很多MM们都知道这个方法吧。醋不仅是一种调味佳品,还是一种不错的美容作用。用醋兑水洗脸,可以令皮肤吸收到所需的营养素,从而达到柔软皮肤、提高皮肤活力的目的。因此,用醋洗脸已经在全球引起关注,相信爱美的你已早有所闻。在这小编提醒大家,对于过敏肌肤的人群还是要谨慎使用。

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醋洗脸的方法:先用洗面乳和温水清洁肌肤。换水加醋,注意醋和水的比例是1:3,然后用手搅匀,再洗脸,轻轻的按摩洁面,不但可以清除肌肤污垢,还可以去除角质哦。禁忌,这种方法一周最好使用一次就可以,不能频繁使用,因为频繁的去角质,会让你的肌肤变得越来越薄,肌肤抵抗能力就会变弱。

四、盐水洗脸

盐能够提亮肤色,用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的作用,将一小勺细盐混合3到5滴的水,用手指轻轻的将其搅拌均匀后,再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩,几分钟后,直到脸上盐颗粒呈白粉末状,用温水洗净即可。

五、绿茶洗脸

绿茶中含有大量的茶多酚,可以有效的抗氧化,不仅可以防止自由基对细胞的损伤,还能促进肌肤细胞的生长。洁面以后,将茶水轻轻拍到脸部,或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2—3分钟,用清水洗净即可。

六、蜂蜜洗脸

每次洗脸的时候,先用温水清洗面,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,如果你感觉太稠,可用指尖蘸取少量水混合均匀,然后双手在面部向上向外打圈按摩。坚持1周以上就能够明显感觉到面部洁白细腻,自然红润,有光泽,皱纹也减少了。蜂蜜洗脸后肌肤无紧绷感,舒适自然,适宜长期使用。

七、纯净水洗脸

市面上普遍出售的那种纯净水一瓶500毫升不到2元钱,一个星期用纯净水洗脸3—4次,并且经常用化妆棉沾纯净水敷面,脸可自然变白哦。

八、柠檬水洗脸

  柠檬中含有丰富的维C,能够抗氧化美白。可以在洗脸的时候加入适量的柠檬水直接清洗面部,也可以将柠檬水滴在化妆棉上,轻拍面部吸收即可。

九、中药洗脸

  用中药白果、草果各100g,黑豆50g,研细成粉各分成30份。每天早上取一份混入清水中洗脸后擦上润肤霜补水保湿,一个月可以见效。该方法小编建议大家在医生的指导下进行。由于含有重要成分,对自己肌肤性质不是特别清楚的在使用前咨询相关医生。

十、红酒香皂洗脸

  红酒已然成为现在美容界的护肤产品一宝,它内含的多苯基化合物有助于肌肤再生,恢复白皙水灵。清水中兑入同比例红酒,洗脸时加入香皂打出泡沫,加以适当按摩手法就可有效美白。

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睡前吃什么美容又养颜

多吃感光水果

柠檬、橙子、西柚等柑橘类水果富含促进紫外线吸收的成分,所以吃完这些水果外出皮肤暴露在紫外线下的话,很容易形成雀斑,而晚上吃这些感光水果却可以有效去除皮肤中的黑色素,从而达到美白祛斑的美容效果。

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黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素c的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

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蜂蜜

蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

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燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞了。有减肥功效。同时燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。

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什么水果可以美容养颜

草莓

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。

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美容养颜的洗脸方法有以上十种,这些方法都是健康、容易实施的,大家可以尝试用这些方法洗脸,然后选择最适合自己的洗脸方法,通过最合适自己的洗脸方法,让自己的皮肤变得白净、光滑、达到美白的功效。

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