北方冬天适合喝什么茶 有哪些适合冬季喝的茶

2017-12-06 14:10 78 1 收藏

我们都知道,在冬季选择喝茶是非常明智的,冬季喝茶可以驱寒,也能养生哦。但是也要注意,喝茶也有季节性,所以在冬季应该喝什么茶都是非常有讲究的。那么北方冬天时候喝什么茶呢?有哪些适合冬季喝的茶呢?让我们一起了解一下吧。

【 tulaoshi.com - 冬季 】

北方冬天适合喝什么茶

普洱茶

普洱茶性温,能养胃补气,比较适合冬季饮用。冬季气候干燥、阴凉的普洱茶,可有效调节人体内循环,增强消化能力、去除肠道内多余油脂,可以起到很好的减肥效果。普洱茶还能固精壮阳,且存放时间越久,效果越好。

北方冬天适合喝什么茶  有哪些适合冬季喝的茶

红茶

冬天气温较低,人体生理机能减退,对温度和营养的要求变高,红茶是发酵茶,性温味醇,可养人体阳气。红茶中含有丰富的糖和蛋白质,可以起到提神解乏、增强人体抗寒能力的功效,并能助消化、去油腻、保护心脏和防止中风。红茶有闽红、祁红、滇红红茶等几种。

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乌龙茶

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乌龙茶属于半发酵茶,又名青茶,既有绿茶的芬芳和清香,又有红茶的醇厚,不寒不热,性温适中,可以祛除体内积热、生津、润喉,冬季气候干燥,人容易口干舌燥、嘴唇皲裂,乌龙茶可以很有效地缓解这类症状。乌龙茶主要有安溪铁观音、红水乌龙、凤凰水仙等。

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有哪些适合冬季喝的茶

枸杞菊花茶

枸杞性温,菊花性寒,两者放在一起的枸杞菊花茶性温和。枸杞可以滋肾、润肺、明目;菊花可以补气、除燥、解毒、明目。枸杞菊花茶可以平肝明目,补气滋肾,非常适合缺乏锻炼、眼睛干涩的都市白领。

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生姜红糖茶

生姜能止咳化痰、健胃消食、驱寒祛秽,而且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。生姜红糖茶可以驱散寒冷、健脾温胃、预防感冒。另外生姜红糖茶还有利尿、产后补血、排毒滋润的功效。

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冰糖红枣茶

红枣不仅适合女生,其实男女老少皆宜。红枣中含有环磷酸腺苷,具有扩张冠状动脉,增强心肌收缩的作用,其中的山楂酸等成分,更有抑制癌症的效果。红枣和冰糖的含糖量高,能产生大量的热量,冬季御寒效果很好。

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蜂蜜柚子茶

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,可以有效地缓解暗疮症状,可以祛斑养颜。蜂蜜还可以润肠,对于便秘有着很好的治疗效果。柚子中的维生素C含量高,可以美白皮肤。蜂蜜和柚子放在一起泡茶有美白祛斑、嫩肤养颜功效,尤为适合长期对着电脑,气色惨淡的女性。

北方冬天适合喝什么茶  有哪些适合冬季喝的茶

冬季喝茶的好处

1.精神振奋

冬天喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,还能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

2.预防龋齿

冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

3.抑制恶性肿瘤

茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

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4.防止动脉硬化、高血压

冬天喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。冬天喝茶可以预防老年性白内障。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝茶能保护人的造血机能。

5.防辐射

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冬天喝茶能防辐射,茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,还能维持血液的正常酸碱平衡。

茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

北方冬天适合喝什么茶  有哪些适合冬季喝的茶

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