宝宝感冒期间饮食需要注意些什么?4点饮食禁忌需注意

2017-11-25 16:30 2 1 收藏

宝宝咋感冒期间妈妈们无疑是最揪心的,同时在宝宝感冒期间的护理也是比较辛苦的,那么当宝宝出现感冒发烧的症状的时候,往往对于饮食来说是比较重要的,为了能够让宝宝早日康复,在接受治疗期间,在饮食方面也是需要注意的,那么现在就来了解一下吧。

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宝宝感冒期间饮食方法

多喝温水,帮助痰液稀释

      除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。宝宝正在咳嗽的时候不要给他喝水,否则容易呛到。生病期间,宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是温开水,至少是常温的白开水。

清淡的食物,食物以蒸煮为主

      咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似,如果宝宝食欲不好,也可以让他少吃一点。咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以吃梨、苹果、柑橘等,但量不能太多,每天一份就可以。

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咳嗽期间的饮食注意事项

1、忌冷、酸、辣食物

      冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。

      患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用,使痰不易咳出,以致加重咳嗽。忌花生、瓜子、巧克力,因为含油脂较多的食物容易滋生痰液。

2、忌鱼腥虾蟹

      很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。

      忌补品,有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品,但如果他出现咳嗽,在咳嗽没好之前应暂停补品,以免补品留邪,使咳嗽加重。

3、少盐少糖

      吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

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4、不吃或少吃油煎炸食物

      宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,而且它们能助湿助热,滋生痰液,使宝宝的咳嗽期延长。

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宝宝感护理方法

      宝宝感冒了,首先要让宝宝睡得更舒服。宝宝鼻塞的话,宝爸宝妈可以用一些滴鼻剂,用热毛巾给宝宝吸气,以缓解鼻塞。这时千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上哦,这样会引起窒息的,而且也有可能会损伤脖颈。 

      房间里一定要保持空气流通,清新的空气会给宝宝舒适的感觉。宝宝生病了,要每天开窗通风。冬天也要通风,保证每天两次,每次半小时以上。这时千万不要让宝宝直接吹风,以免加重病情。
     温水沐浴也是一个较好的办法。湿热的蒸汽会缓解宝宝的鼻塞,宝爸宝妈可以带上宝宝去浴室,用热水洗澡,让宝宝在充满蒸汽的房子里带上15分钟,会很好的。不过不要呆的时间太长哦,以免宝宝在房间里呼吸不畅导致窒息。

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