2019莲子百合鸡蛋糖水的家常做法

2017-10-22 12:54 5 1 收藏

莲子百合鸡蛋糖水的做法和技巧有哪些?能吃上一道正宗的莲子百合鸡蛋糖水,感觉太幸福了。今天小编就露一手莲子百合鸡蛋糖水2019的最正宗的做法,你值得拥有,赶紧get起来吧!

【 tulaoshi.com - 莲子百合鸡蛋糖水最正宗的做法 】

  为心爱的人做一道莲子百合鸡蛋糖水简直太有爱了。平常很少下厨的你其实做起来也比较简单,主要看有是否有心,今天小编就教您莲子百合鸡蛋糖水如何做好吃,主要用到等食材,提前准备好,然后打开本篇教程即可,超简单吧。

莲子百合鸡蛋糖水的做法

  1、准备好材料,所有材料清洗一遍。

  2、百合干清洗后浸泡半小时。

  3、另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。

  4、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

(www.tulaoshi.com)

  5、将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。

  6、把鸡蛋放进煮莲子的锅里。

  7、十分钟后放冰糖待融化即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  烹饪技巧:加银耳一起炖,口感更丰富哦

莲子百合糖水

  健康功效

  百合:安神、清心、润肺

  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

  

  食材用料

  新鲜莲子8两;百合2两;冰糖几块; 水适量;

  莲子百合糖水的做法

莲子百合糖水的做法图解1

  1.新鲜莲子拿刀在尾部划一下。然后用手掰开把莲子心取出来

  

莲子百合糖水的做法图解2

  2.依次弄完所有莲子

莲子百合糖水的做法图解3

  3.百合提前泡发

莲子百合糖水的做法图解4

  4.莲子,百合洗干净放入锅里,加入1水勺多水在煤气炉上大火煲开转小火煲1个半钟

莲子百合糖水的做法图解5

  5.准备好冰糖洗一下

莲子百合糖水的做法图解6

  6.一个半钟后加入冰糖再煲半小时即可。然后煲好再焖1个钟

  小贴士

  莲子心要取出来不然会很苦。

莲子百合鸡蛋糖水

  莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。

  主料

  莲子30克;百合40克;鸡蛋2个;陈皮1小块;

  辅料

  冰糖适量;

  莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解1

  1. 准备好材料,所有材料清洗一遍。

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解2

  2. 百合干清洗后浸泡半小时。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解3

  3. 另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解4

  4. 鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解5

  5. 将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解6

  6. 把鸡蛋放进煮莲子的锅里。

莲子百合鸡蛋糖水的做法图解7

  7. 十分钟后放冰糖待融化即可。

  小贴士

  加银耳一起炖,口感更丰富哦

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水

  莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。

  主料

  熟鸡蛋1个;百合40g;莲子30g;橙皮1小片;

  【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法图解1

  1. 准备好材料,所有材料清洗一遍,鸡蛋煮熟去壳备用。

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法图解2

  2. 百合干,莲子,橙皮清洗后浸泡半小时。

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法图解3

  3. 将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法图解4

  4. 把煮熟的鸡蛋放进煮莲子的锅里,加入冰糖十分钟后放冰糖待融化即可。

【蓓妈美食】莲子百合鸡蛋糖水的做法图解5

  5. 成品。

  小贴士

  加银耳一起炖,口感更丰富哦!

  看完莲子百合鸡蛋糖水的做法步骤之后,挺简单的吧,你还会因为不会做莲子百合鸡蛋糖水而烦恼吗,赶紧动起来吧!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20171022/2752538.html

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