绿豆糖水怎么做好吃

2017-10-22 12:44 7 1 收藏

做一个吃货容易,做一个会做绿豆糖水的吃货也挺简单,准备海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、干玫瑰花6克、红糖适量、等食材,工艺就是煮,看完本篇教程,做一道正宗的绿豆糖水应该不会难倒您。

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  绿豆糖水2019怎么做好吃?绿豆糖水是我特别喜欢的一道菜,今天我就来分享一下,教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的绿豆糖水。首先准备海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、干玫瑰花6克、红糖适量、等材料,下面分解一下绿豆糖水的具体做法。

红绿豆糖水的做法

  1、绿豆泡至8至12小时。

  2、加小米洗干净。

图老师

  3、放入锅中。

  4、加适量的水。

  5、按煮粥键一个半小时就可以了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  烹饪技巧:不喜欢红糖的可以不加。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

  可以没有电,可以没有时间,那么请约上我,一杯热烈的温度,带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只膳魔师焖烧罐真的好好奇,没有电,也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟,而且他的功能也不仅仅一些粥,连豆也可以,无法确信也不仅仅是本宝我,包括我身边的朋友,不过那天带了个娃,带个杯子和朋友去玩,早上起床的时候把材料扔进杯子,结果三个小时候后等宝宝玩好回车里,打开焖烧罐发现里面的绿豆竟煮开花了,把旁边的朋友给惊讶到了,只怕你不想,就怕你想不到。淅沥沥的雨,早已将街头巷尾早已洗刷一新,冲走了长长的长长的夏日,长长的长长的蝉鸣,所有空气里多了一抹秋的凉爽,此时的饮食养生原则注意不要过于生冷,寒冷食物容易导致肠胃消化不良,发生各种消化道疾患,可吃解暑食物,虽然已过立秋,但是秋老虎的威力可不比夏天小,同样要做好预防中暑的措施。一般来说,喝些绿豆汤,吃些南瓜和红枣是很有益处的,不管对大人或是小孩子都是不错的选择,对于宝宝来说既可满足人体所需要的营养又有提高免疫力功效,对于大人来说也是补中益气之效调节心情的靓汤。

  主料

  南瓜100g;绿豆30g;红枣5颗;冰糖1小块;

  南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法步骤

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解1

  1. 准备好所有的材料

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解2

  2. 绿豆提前半天泡下,也可早一晚泡下。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解3

  3. 将南瓜去皮切成小块。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解4

  4. 罐中倒入2/3煮沸的热水,关上杯子静置5分钟。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解5

  5. 将水倒出,杯中倒入全部的材料,倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟,倒掉水,再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。(为什么小主会多了这个步骤,本来可以直接加水焖煮就可以,但给宝宝吃的东西,小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水,一定要第一篇先泡上5分钟,让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后,再加入沸水才可以放心的焖煮。)

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解6

  6. 因为带着宝宝急着出去玩,我也便将杯子放入袋子里便带出门了。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解7

  7. 三小时后宝宝回车里,它变成这样的这样了,南瓜全熟了,绿豆呢?成豆花,我仅找了几颗飘在汤面的绿壳,你们还能说这东东煮不烂豆子吗。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解8

  8. 如果不喜欢煮烂的可以提前半小时节取出。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解9

  9. 膳魔师焖烧罐粉粉嫩嫩的红,有没有亮闪你们的眼。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解10

  10. 掀开盖子第二层,不要小看小面这个小盖子的作用,等下到下面便可知道他还有个作用是什么。不过大的盖子大家可以把东西倒出来盛食物。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解11

  11. 膳魔师焖烧罐有自带的勺子,所以大家不用自备勺子怕无处安放了。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解12

  12. 拉、转,轻松的便将勺子打开,而且你们会发现这款勺子打开后,也能让他安放在卡槽内不会脱落,这样能放便吃东西的时候不用拿勺子直接放于桌上而不干净。

南瓜绿豆糖水#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解13

  13. 最后便是我上述讲到第二个杯盖的作用了,当你们直接拧开杯子时,里面总有食物残渣在盖子上,那上面的杯盖就起作用了,你可以放在底部这样免得把内胆盖子弄脏。

  小贴士

  1.不爱吃绿豆皮的小宝宝们,可以把浮在上面的豆皮去掉。不过建议不要。 2.红枣本来带甜,煮完后的汤,有一股香甜的味道,所以加不加冰糖看个人口感,但千万不要加太多,不然太甜。3.最后最后,记住焖烧罐一定要用刚煮沸的水。

海带绿豆糖水

  健康功效

  绿豆:暖肝、利水、清热

  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

  

  食材用料

  绿豆150克; 干海带丝20克;冰糖30克;

  海带绿豆糖水的做法

海带绿豆糖水的做法图解1

  1.成品图

海带绿豆糖水的做法图解2

  2.绿豆提前泡两小时,海带丝泡发

海带绿豆糖水的做法图解3

  3.绿豆放电饭煲里煮,加半锅水。

海带绿豆糖水的做法图解4

  4.煮开了,打保温档,过10分钟再按煮饭键煮开,再按保温,过半小时绿豆就开花了。

海带绿豆糖水的做法图解5

  5.撇去绿豆皮

海带绿豆糖水的做法图解6

  6.加入海带丝煮两分钟

海带绿豆糖水的做法图解7

  7.加入冰糖搅拌至融化。关火

海带绿豆糖水的做法图解8

  8.装盘。

  小贴士

  绿豆泡4个小时容易煮开花,开锅后按保温键闷10分钟,再煮开,再闷30分钟就开花了。

海带绿豆糖水

  健康功效

  绿豆:暖肝、利水、清热

  白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

  

  食材用料

  海带丝适量;绿豆半碗;白糖适量;

  海带绿豆糖水的做法

海带绿豆糖水的做法图解1

  1.备好材料.

海带绿豆糖水的做法图解2

  2.海带丝泡发.

海带绿豆糖水的做法图解3

  3.绿豆洗净,放煮锅中.

海带绿豆糖水的做法图解4

  4.加入七成清水.

海带绿豆糖水的做法图解5

  5.大火煮开,小火煮5分钟.

海带绿豆糖水的做法图解6

  6.加入半碗清水,继续煮.

海带绿豆糖水的做法图解7

  7.煮至绿豆开始开花.

海带绿豆糖水的做法图解8

  8.加入海带.

海带绿豆糖水的做法图解9

  9.煮5分钟.

海带绿豆糖水的做法图解10

  10.5分钟后,加入白糖,关火.

海带绿豆糖水的做法图解11

  11.成品图.

  小贴士

  绿豆煮5分钟,加入半碗清水,可加快绿豆熟透.

绿豆糖水

  健康功效

  绿豆:暖肝、利水、清热

  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

  

  食材用料

  绿豆70g;冰糖适量; 干桂花适量; 清水1L;

  绿豆糖水的做法

绿豆糖水的做法图解1

  1.准备食材

绿豆糖水的做法图解2

  2.把绿豆洗干净后,将冰糖和绿豆放入电压力煲,并加入1L的清水,选择“豆•蹄筋”键;

绿豆糖水的做法图解3

  3.取一小撮桂花放到杯碗中,倒入煮好的绿豆糖水;

绿豆糖水的做法图解4

  4.稍稍放凉就可以喝了。

  小贴士

  绿豆汤变红是因为氧化了,但清热解毒的功效更好。 如果想延长它的氧化时间,可以适量加几滴柠檬汁!

百合绿豆糖水#单挑夏天#

  绿豆清热解暑,绿豆汤是夏天最好的解暑饮品,加入了百合和冰糖,口感微甜很好喝

  主料

  绿豆30克;百合15克;

  辅料

  黄冰糖20克;水适量;

  百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法步骤

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解1

  1. 食材准备好

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解2

  2. 绿豆和百合提前泡一下

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解3

  3. 泡好的绿豆和百合清洗干净,放入电饭锅里,加入适量的水

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解4

  4. 启动电饭锅开始煮糖水

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解5

  5. 时间结束,绿豆百合汤就好了

百合绿豆糖水#单挑夏天#的做法图解6

  6. 口感微甜,味道不错

  小贴士

  绿豆和百合提前泡一下,更容易煮透

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤

  口感:汤味鲜浓,清新可口。功效:除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。常喝此汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

  食材明细

  15克海带;15克绿豆;9克甜杏仁;6克干玫瑰花;适量红糖;口味甜味;工艺煮;耗时廿分钟;难度简单;

  玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:1

  1、绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用。

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:2

  2、海带切丝备用。

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:3

  3、将海带、杏仁、绿豆放入锅中。

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:4

  4、加入适量清水煮至绿豆和海带软烂。

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:5

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  5、加入干玫瑰花略煮,即可关火。

除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤:6

  6、最后加入红糖调味即可。

  使用的厨具:煮锅

  绿豆糖水吃起来十分韵味,作为一个吃货,会吃是一种幸福,既会吃又会做更是一种能力,通过上面的教程,你学会了吗?

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