榨菜丝茭白炒毛豆的做法和技巧有哪些

2017-10-20 11:08 3 1 收藏

榨菜丝茭白炒毛豆的做法比较简单,主要用到等食材,耗时大约。,老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。

【 tulaoshi.com - 榨菜丝茭白炒毛豆 】

  榨菜丝茭白炒毛豆怎么做好吃又简单?提前准备等材料,然后按照这个教程,包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。

毛豆炒茭白

  健康功效

  茭白:除烦、利水、清热解毒

  毛豆:健脾、益气、清热解毒

  

  食材用料

  茭白三支;毛豆300g; 盐适量; 鸡精适量;油一勺;

  毛豆炒茭白的做法

毛豆炒茭白的做法图解1

  1.毛豆炒水,煮熟

毛豆炒茭白的做法图解2

  2.茭白擦丝

毛豆炒茭白的做法图解3

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhacaisijiaobaichaomaodou/)

  3.热油锅,炒茭白

毛豆炒茭白的做法图解4

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhacaisijiaobaichaomaodou/)

  4.倒入毛豆,加适量水

毛豆炒茭白的做法图解5

  5.烧开后,炒匀,加入调味料至合适自己的口味

毛豆炒茭白的做法图解6

  6.出锅装盘了,非常清香,好清淡营养的

  小贴士

  毛豆炒水时,放点盐比较好,可以去豆腥味

茭白毛豆

  主料

  毛豆100g;茭白2个;盐1茶匙;

  茭白毛豆的做法步骤

茭白毛豆的做法图解1

  1. 将茭白切片毛豆洗净,锅内放油翻炒,加盐加少量水。盖锅盖焖烧,等毛豆酥了即可起锅。一道简单下饭菜就做好了。

  真正的美食爱好者不仅要会吃,还要会做。以上就是榨菜丝茭白炒毛豆的做法,喜欢就赶紧get起来吧!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20171020/2731539.html

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