之所以会在额头上爆发痘痘，一方面主要是因为很多女性朋友的身体没有得到很好的调理，尤其是如果你平时经常觉得压力大，甚至情绪焦躁不安、容易发脾气，这将大大增加了问题的严重性，因为情绪的不稳定很容易引起体内内分泌的失调，而导致额头上痘痘的滋生，那么除了这个原因还有哪些因素呢？又该如何解决呢？
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原因一
额头长痘的原因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚,阳热上升，与风寒相搏，有阻肌肤所致。女性额头长痘的原因，此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。
原因二
角质层较厚的话也可能导致额头上长痘，因为毛囊开口容易被阻塞，尤其是是额头部位，特别容易长痘痘。平时我们可以用去角质的方法来帮助毛囊呼吸，这样可以有效的保持毛孔的清洁。但是需要注意的是去角质的方法。
原因三
额头上长痘的原因可能是激素水平发生了变化，因为雄性激素水平的升高会导致皮脂腺分泌量加大，覆盖毛孔。另外额头上的皮脂腺对于激素水平的变化是最为敏感的
如果平时从事的职业是加油站或者是厨师等的话，也很容易导致我们的额头长痘，因为经常接触油容易使漂浮的油脂覆盖皮肤造成皮肤毛孔堵塞，而且油脂也更容易吸附细菌灰尘。
建议一
即使每天的学习和工作的压力很大，但是一定要尽量保持愉悦的心情还有放松的心态。一直处于烦躁紧张的状态中，不仅会加重我们肌肤反而负担，长期下来还会让你的身心非常疲惫，整个人无精打采的样子。
建议二
对于额头这个部位接触比较多的就是刘海了。如果你的发质是比较油腻的，建议各位妹子在平时洗护的时候，一定要重点清洗自己的刘海。免得不干净的发丝干扰到皮肤，进而因发生痘痘、脂肪粒的大量出现。
建议三
其中一个爆痘的重要因素就是油脂分泌得不到及时清洗。建议各位爱美的女性朋友可以选择一些质地比较温和的泡沫型洗面奶，只需要早晚两次轻轻揉搓按摩自己的额头和连败皮肤，这样可以有效清除毛孔里面的垃圾和污垢。
建议四
既然额头痤疮在一定程度上是和自身的心火热气息息相关。则需要各位妹子需要从平时的摄取中加以调理。多吃一些清热解毒的蔬菜水果，包括黄瓜、苦瓜、绿豆、柠檬等食物。还要保持有规律、正常的生活作息，不要熬夜。
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