随着生活节奏不断加快，很多人已经适应了夜生活的习惯，每天加班或者学习到很晚。相应的很多人也出现了眼袋，不过如果你的眼袋过重会给人们一种很不精神是感觉。自然就会形成眼袋。那么，在日常生活中我们应该采取何种方法来达到去除眼袋和脂肪粒的效果呢？
【 tulaoshi.com - 眼袋 】
眼袋主要就是因为眼睛周围的皮肤薄而血液循环较差，皮下组织疏松，组织液流通不畅。眼袋使人显得苍老、憔悴，长期睡眠不足，慢性肾脏疾病，妇女娠期、排卵期，都容易出现下眼睑水肿形成眼袋。
脂肪代谢紊乱是到导致脂肪粒形成的最常见原因，我们的身体一旦出现内分泌失调的现象，或者是面部油脂分泌不均匀、代谢能力差现象的话，就会导致毛孔堵塞而出现很多脂肪粒。
经常食用油腻的食物可能导致脂肪粒的形成，因为食用油腻的食物会导致皮肤的分泌物更加粘稠，也不利于排出，一旦逐渐堆积在皮肤就会形成脂肪粒。
1、去除眼袋的第一个办法就是将菊花茶汁液用化妆棉沾上，然后用化妆棉涂抹整个眼部周围，这个可以使眼睛很清亮，也可以很好的缓解眼袋，所以眼袋严重的女性朋友们可以尝试一下这种办法。
2、去除眼袋的第二个办法就是保证睡眠充足，不管多劳忙，在该睡觉的时候就一定要去睡觉，工作可以第二天来做，不要让自己太过于劳累，这样才能很好的消除眼睛的眼袋，女性朋友们一定要按时睡觉。
3、去除眼袋的第三个办法就是按摩，有眼袋的出现那么就说明眼部周围的血液很不循环，这个时候就可以利用按摩来缓解疲劳，还可以很好地使血液循环，女性朋友们可以多多尝试这个办法。
4、冷敷，科学的睡眠时间每天要睡够7到8个钟，但很多人经常是熬夜到两三点早上又很早起来。建议大家可以在早晨起床之后放一点冰块或者是用毛巾浸泡冰水之后敷在眼睛上，可以起到快速消肿的作用。不过在大冬天就不宜这样做，以免伤害到眼部。
5、睡觉之前或者起床后，闭上眼睛有手指轻轻的拍打眼部下方，这样可以促进血液的流通和循环，对于缓解眼袋也是具有很好的帮助效果。
6、用苹果来敷眼，在切苹果片的时候尽量切得薄和均匀，这样我们的眼睛才能更好的吸收苹果的营养物质。这种做法不仅对于消除眼袋具有帮助，另一方面它还可以预防和去除黑眼圈！
4、刚刚上面提到说可以在夏天采用冰敷的方式，那么在冬天大家可以采用热敷哦。通过热敷既可以缓解眼睛的疲劳起到护眼的效果，对于具有眼袋的妹子来说也是很有用的。
不过说到底大家还是不够注重对眼睛的保护，才会出现黑眼圈和眼袋的现象，所以请大家养成一个早睡的好习惯！
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