家里有宝宝的都是当成当成眼珠子宠着，一旦出现不舒服、感冒父母就忧心不已，特别是当宝宝发烧难受时，恨不得自己来代替，下面就来在宝宝发烧时擦拭哪些部位来物理降温。
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宝宝发烧擦身上哪些地方
颈部
宝宝发烧用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部。擦拭完成以后一定要记得及时用衣服将自己的宝宝给包裹起来。
步骤：
1、把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/baobao1/）2、对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
腋下肘部
宝宝发烧物理降温擦身体位置除了颈部，还有就是腋下和肘部。
步骤：
1、一般用32—34度的温水擦浴，可以很快通过皮肤温度传导发散。
2、脱去孩子的一侧上衣，露出一条胳膊，用纱布或小毛巾沾上配好酒精的温水拧至半干后，从脖子的外侧向下擦拭至手背，再从腋下擦拭至手心。擦拭这些部位的时候一定要小心避免二次着凉。
3、皮肤受冷刺激后，初期皮肤血管收缩然后会扩张，在擦浴时最好边擦边用手给孩子搓揉按摩，这样可以促进血管扩张，从而加速热的散发。
腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。如果擦拭完以后，宝宝的体温有降下来那就再好不过，如果没有降下来，那应该及时就医。
步骤：
1、擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。
2、然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
全部擦浴时间为20分钟左右。
宝宝发烧物理降温不能擦拭的部位
1、枕后、耳廓、阴囊处：用冷易引起冻伤。
2、心前区：用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。
3、腹部：用冷易引起腹泻。
4、足底：用冷可导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。
宝宝发烧物理降温擦拭注意事项
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/baobao1/）1、擦浴时应注意，力量要匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩促进血管扩张。
2、擦至腋窝、肘窝、腋窝、大腿根部血管丰富处，停留时间稍长，以提高散热的效果，四肢及后背各擦3—5分钟，全部擦浴时间为20分钟左右。
3、不要擦前胸、腹部及后颈，这些部位对冷热的刺激较敏感，可引起心跳减慢，腹泻等不良反应。
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