睡眠面膜可以当面霜吗？睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，因此对于那些不喜欢涂过多护肤品，或者是油性肌肤者都可以用睡眠面膜来代替面霜。
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睡眠面膜可以当面霜吗
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，因此对于那些不喜欢涂过多护肤品，或者是油性肌肤者都可以用睡眠面膜来代替面霜，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可。但是特别要注意的就是，敷完一定要洗掉才能入睡，不能将面膜留置一晚。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shuimianmianmo/）睡眠面膜和面霜的区别
1.乳化体系多采用水包油乳霜或啫喱的体系，希望实现凝胶或乳霜的立体网状结构里有一滴一滴的小油珠，达到缓释保湿剂的效果。因此主要油分多用一些挥发性硅油、吸留性硅油、质感轻盈的异链烷烃。
2.睡眠面膜顾名思义，会加入一些植物精油的成分，促进睡眠，帮助肌肤镇静、舒缓，使肌肤焕然一新——清晨，当用户洗掉面膜时，立刻会有在睡眠中补水、滋养的愉悦感。
3.既然叫“面膜”而不是“面霜”，会加入少量成膜剂，减缓水分的挥发，使功效成分更持久发挥作用。
4.更多新技术应用于体系，达到缓释营养成分的目的。比如脂质体技术，就是制药业首先应用的。用于睡眠面膜，是考虑到夜间即使觉得肌肤干燥，也不大可能再次补涂面霜。这就要求配方师在新技术方面考虑皮肤的合理性。
睡眠面膜敷越厚越好吗
有人觉得，睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，不要忘了，在完成基础皮肤护理后，已经给了皮肤足够的营养。
睡眠面膜起到的“保存营养”的作用大于“提供营养”。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。
睡眠面膜多久敷一次
天天敷、睡午觉敷也可以。睡眠面膜搭配睡眠的黄金修护力，是肌肤越睡越美的推手。当然功力不限于晚上，日间也能发功，不化妆时睡午觉也能厚厚敷上一层。每天敷晚安面膜养颜绝对没问题，但为了让肌肤拥有自我修护力，最好一周使用2-3次。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！
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