小孩流感有什么症状 小孩流感怎么护理

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小孩流感有什么症状

典型的流感，大多突然发病，从头到脚，小孩患流感可能会出现以下症状：

1.发烧

一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

2.眼部表现

很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。

3.鼻炎症状

搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为“鼻屎”；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

4.喉咙不适

大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

5.咳嗽

大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。

6.其他

大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。

小孩流感怎么护理

1、让宝宝多卧床休息室温别太低

宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

2、给宝宝多补充水分

由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

3、反复高热、咳嗽必须就医

宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1 2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。

4、洗澡不受影响

对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

小孩怎么预防流感

1、及时接种流感疫苗

美国儿科学会（AAP）发布的《2016~2017儿童流感的预防与控制建议》就指出：疫苗仍是预防流感发生的最重要方式，年龄≥6个月的人群应每年接种季节性流感疫苗。

虽然流感疫苗不能覆盖所有流感病毒，不能100%保证受种者不受到流感病毒的攻击，但是却能大大降低患流感的概率，而且即使得了流感，也能缓解症状。值得注意的是，流感疫苗需要每年接种，接种时间通常在每年10-12月。

2、教会孩子正确洗手

香港卫生署给出如下指引：双手一旦染污，应使用洗手液和清水以正确方法洗手；当双手没有明显污垢时，用含百分之七十至八十酒精的搓手液洁净双手亦为有效方法；勤洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把等公共设施后；打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，其后应彻底洗手。

3、提高孩子免疫力

提高孩子自身机体免疫力是预防流感的重要措施。保持营养均衡，避免摄入过多高热量、高蛋白、高糖的食物，每天饮用适量的白开水有助于身体排泄与血液循环。此外，还要注意让孩子适当运动，保证充足的睡眠。

4、保持空气流通

病毒在潮湿、不流通的环境更易传播，平时家里要做好清洁卫生，并经常通风，空调最好不要开一整天。

5、避免到人多拥挤的地方

流感的传播性强，且传播速度快，流感高发期尽量避免带孩子去人潮拥挤的商场、游乐场、菜市场等地方。

6、家人如果染病注意隔离

家人若是出现呼吸道疾病，一定要佩戴口罩，与孩子隔离开，并将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内做单独处理。

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