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孕妇可以吃虫草花吗 孕妇适量吃虫草花有哪些好处

2017-08-26 16:18 75 1 收藏

孕妇可以吃虫草花吗?孕妇适量吃虫草花有哪些好处呢?虫草营养价值很高,主要功效为保肺肾,补精髓,治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症,长期以来作为强身补虚的保健药品。

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孕妇可以吃虫草花吗 孕妇适量吃虫草花有哪些好处

孕妇可以吃虫草花吗

孕妇是可以吃虫草花的,孕妇一般都用来煲汤,比如虫草花煲鸡汤、虫草花红枣汤等,能起到很好的调补作用。尤其是脑力劳动者、亚健康人群,易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低、腰膝酸痛、肾功能差、面部色斑、晦暗的人群是最适合吃的。

但同样的,孕妇不能过量食用虫草花,尤其是体质偏热(偏热体质症状:身体有热感,怕热,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,大便干燥或秘结)的孕妈妈,虫草花性味甘温,如果盲目进补虫草花,以温治热,容易助生温热病,导致上火。

而且大部分的虫草花里面会含有色素和激素,孕妇吃多了会对身体有影响。建议孕妇在怀孕早中期进补虫草花煲汤,一周最多三次,孕晚期则要避免进补,以免造成巨大儿。

孕妇适量吃虫草花的好处

1.强身补虚

虫草营养价值很高,主要功效为保肺肾,补精髓,治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症,长期以来作为强身补虚的保健药品。因其性平柔和少有副作用,所以适用范围较大,凡体质虚的,不论男女老少,一年四季均可应用。

2.补钙

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虫草花的钙质含量极高,吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。

孕妇可以吃虫草花吗 孕妇适量吃虫草花有哪些好处

3.增强体质

虫草花煲鸡汤具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品,能够从根源上增强产妇的体质,提高产妇的免疫力,从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

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4.抗衰老

经过专家研究表明,虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素,是人们滋补的佳品。

5.调节心脏功能

食用虫草花,可以提高心脏耐缺氧的功能,降低心脏对氧气的消耗。

6.治头晕

虫草花中含有虫草酸、虫草素,能够综合调理人体环境,主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、久咳虚喘等病症。

7.辅助治疗恶性肿瘤

虫草素对人的鼻、咽癌细胞有强抑制作用,主要用于辅助治疗鼻癌、肺癌、白血病等。

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