下眼袋肿了怎么办？当我们晚上睡眠不够或者是没有睡好的时候，就会出现大大的眼袋，那么，下眼袋肿了怎么办呢？下面一起来看看吧，希望能够帮到你，喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。
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利用热胀冷缩的原理，用冰毛巾敷眼睛，能够快速收缩皮肤的血管，减轻局部出血、肿胀等情况，下眼袋哭肿时，可用毛巾包裹冰块，轻轻的敷在眼睛上8-10分钟，或直接购买现成的冰袋，也具有消肿的作用。
流眼泪会导致眼部肌肤积水，从而出现下眼袋肿起的情况，而盐水能够帮助消肿，热敷也能帮助消肿，因此用盐水热敷眼睛，对于下眼袋的去肿，有着很好的帮助。 操作时，先将一盆清水加热至40度左右，在水中加入一小勺盐，放毛巾进去，待毛巾浸透后，拿出来拧干，热敷在下眼袋位置，等待5-8分钟后即可。
土豆中含有大量淀粉成分，具有高渗透作用，能够很好的缓解局部肿胀，同时土豆中的B族维生素、蛋白质和脂肪代谢物等成分，能够保护皮肤免受炎症侵害。 使用时，先将土豆切成薄片，然后均匀的贴在眼睛上，等待5-8分钟后，即可用清水将皮肤冲洗干净。
茶叶中的单宁酸，是一种很好的收敛剂，能够淡化黑眼圈、去除眼部水肿。使用前，先将泡过的茶叶包放入冰箱，冷藏一小时左右，效果会更好。使用时，注意先将眼部肌肤清洁一下，然后将茶叶包直接贴于眼睛上，等待10-15分钟，用清水冲洗干净即可。
因为哭泣导致的下眼袋肿，多半是因为皮肤内积水过多，帮助皮肤排水的方法有很多，例如多喝水、多吃蔬菜水果，可以通过排尿的方式排除水分;多运动、多出汗也能帮助身体排出水分。一些排水食物如绿豆、红豆、薏仁、西瓜等，在哭过眼肿后，可多吃。
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因为流眼泪导致的下眼袋肿起，一般用不了多久就会自己消肿，因此无需过度紧张。不过，眼周肌肤是所有皮肤中最脆弱的部分，需要我们格外细心的呵护，经常流眼泪的话，就会导致眼袋、眼肿比较严重，在擦眼泪时，如果力道控制不好，还会导致眼皱纹的产生。说了这么多，就想说一句，以后不要再哭啦!
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