脸上长斑困扰很多爱美的姑娘，随着医疗技术的发达，激光祛斑也走进了爱美者的生活。激光祛斑不再变得那么神秘，并且解决了大多数长斑的女生的困扰。 下面我们就一起来看看。
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做激光祛斑前应与医生充分沟通
在做激光祛斑之前，应该先与医生充分的进行沟通，详细了解激光祛斑的步骤、手术范围、痛苦程度、术后恢复周期以及想达到的效果等，这样才能避免在激光祛斑后与自己想象存在差距而导致的失落感，从而影响手术效果。
做激光祛斑年龄越早越好
做激光祛斑的年龄虽然没有任何限制，但是为了激光祛斑的效果，越早做激光祛斑的效果则越好，这是因为随着年龄的不断增长，脸上的色素沉积会越来越深以及越来越厚，而这就加重了激光祛斑的次数，而脸上多次经过多次激光祛斑，脸上的角质就越来越薄，脸上肤质就很容易成为敏感性肌肤。
做激光祛斑前需注意防晒事项
做激光祛斑前需注意防晒事项，这是脸上脸上的色斑主要是因为紫外线的照射所引起的。在做激光祛斑之前不注意防晒，则会加重脸上的色斑，从而加重激光祛斑的疗程。因此，妹子们在做激光祛斑之前，需要注重防晒工作。在出门之前的半小时需涂抹防晒霜，出门携带物理防晒物件，例如遮阳帽、太阳伞等等。
做激光祛斑前需注意感光食物的摄入
在做激光祛斑前需要注意感光食物的摄入，这是因为感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑，因此需要在做激光祛斑前特别注意事项。
感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等等。
做激光祛斑前一周需戒酒
做激光祛斑前的一周需要戒酒，这是因为在做激光祛斑之前喝酒，会导致人体更多的排便而导致皮肤脱水;在做激光祛斑手术之前喝酒，延长激光祛斑的恢复时期。这是因为酒精会稀释血液，导致做激光祛斑的妹子承担更多术后出血的风险;除此之外，在激光祛斑之前喝酒，会增加激光祛斑后的肿胀程度。这些主要都是因为酒精会扩张身体内部血管，从而引起身体肿胀所引起的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jiguangquban/）做激光祛斑前应保持愉悦心情
做激光祛斑之前，应该保持精神的愉悦。这是因为在激光祛斑的过程中，可能会因为个人的情绪抑郁诱发色斑或者加重脸部的色斑，因此在激光祛斑的过程中应该保持心情的愉悦。相关阅读：怎么祛斑最安全 如何安全祛斑不反弹秘诀
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