敲胆经有哪些好处 敲胆经的坏处有哪些

2017-08-07 21:44 23 1 收藏

你知道敲胆经是什么吗?不是所有的穴位都适合你,而且方法也是很重要。所以我们还是要正确的认识胆经哦,对于有些人来说,胆经也是不适合的,下面我们就一起来了解一下。

【 tulaoshi.com - 敲胆经 】

敲胆经有哪些好处 敲胆经的坏处有哪些

  敲胆经的好处

  1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  2、患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

  3、如果患了胆结石,又不希望做手术,只要每天坚持敲胆经,敲上它三年五载,胆结石就可以自己化解掉,而不需要去看医生了。

  敲胆经的坏处

  1、怀孕的女士不适合敲胆经

  怀孕的女士此时为了繁育下一代,吸收能力已经非常好了,她的吸收能力是最好的,所以,怀孕的女士如果营养丰富的话,可以解决你以前很难解决的一些身体问题。各位女士应该珍惜这段宝宝给你带来的黄金时间,不但孕育出一个出色的宝宝,而且把自身的身体养的好好的。这也是有些女性怀孕一段时间后,会感觉身体不是很舒服,其实这种不舒服很多是身体血气旺了,处理身体疾病的一个症状,人在身体变好的时候,也会出现一些生病的症状的。在这里,笔者也要发一下感慨,人类确实是非常非常精密智能的仪器,人体是最爱我们自己的。当女士怀了下一代后,居然吃什么都行,吃什么都能消化的了,人体真是神奇。人类要想健康,只要善待我们自己的身体,尊重自然规律(敲胆经,早睡觉),就一定能够长命百岁的。

  怀孕的女士怕疼,疼对胎儿不利。毕竟敲胆经有疼痛感。所以应该杜绝有疼痛的事情出现。

  5、血气比较低的人士,微血管比较硬脆,敲胆经后容易出现淤血,

  建议你减小敲胆经的力度。敲出淤积本身就耗血气了,得不偿失。所以要控制好力度,不要太大劲了,宁可时间久点,敲到热为止,也不要使用蛮力

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  这里特别强调一下小孩子敲胆经的方式,小孩皮肤嫩薄,不需要和成人一样通过捶打的方式敲胆经。而只需要轻轻推他的大腿外侧,或者轻轻的揉捏即可。

  敲胆经的最佳时间

  敲胆经的时间安排其实也没有那么严格,只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜,睡前的那一段时间是最好的。因为饭后大量的血液都去消化去了,敲胆经的话,胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大),胃部缺血消化就不良,是得不偿失的。通过个人和亲朋好友之间的实践,我发现敲胆经在早上的7点到11点之间敲最好。这个和我国中医里面的子午流注的规律是相符合的,下面给出人体最佳的活动时间表,多人称人体最佳黄金时间表.敲胆经的时间要在胆经最活跃的时间才会发挥它的功效与作用,但是胆经的活跃时间是在深夜,所以一定要把握住其余时间。相关阅读:上班族长期久坐敲敲胆经

敲胆经有哪些好处 敲胆经的坏处有哪些

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170807/2664762.html

延伸阅读
备孕女性要喝奶 关于喝奶的4大好处 备孕 女性 喝奶的好处 1、减少中风危险 我们经常喝牛奶,却很少知道女性喝牛奶有助于减少患上中风的机率。尤其是一些上了年龄的女性,属于高龄备孕的她们存在很大 健康 风险。牛奶中含有有助于人体健康的钾元素,能有效地保持动脉血管出现高压现象,从而减少中...
标签: 生姜
吃姜能促进食欲 吃姜能够开胃健脾,促进食欲。生姜能够帮助刺激唾液、胃液以及消化液的分泌,刺激肠胃蠕动,增进食欲。特别是夏天的时候,天气炎热人体的唾液、胃液分泌会减少,吃姜能够有效促食欲。 吃姜能防暑降温 吃姜能够帮助防暑降温。生姜中含有的姜醇、姜烯、柠檬醛等挥发油能够帮助身体排汗降温,从而帮助防暑。另外生...
蜂蜜洗脸的好处 1、洁净肌肤。用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸哦。 2、蜂蜜可以抗朽、防干燥。蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份,不仅能够增进皮肤创面的愈合,还有抗衰老,预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗...
标签: 柠檬水
促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。 清除宿便 长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生...
鱼尾纹,作为年华老去、美人迟暮的标志,必然深受女人痛恨。刺眼的鱼尾纹不但让女人两眼僵化呆板,黯淡无神,更使整个面部都显得憔悴衰老,风采不在。可以说,女人如果没有鱼尾纹,看起来最起码比实际年龄小10岁。 中医认为,敲揉三焦经就可减少鱼尾纹的产生。三焦经,是从手指一直延伸至眼眉外的经络,且沿着胳膊外侧分布。三...

经验教程

829

收藏

50
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部