很多人由于不注意清洁，还有熬夜、作息不规律等很多方面的原因，导致皮肤变差，出现一系列问题，痘痘是其中一种最常见的皮肤问题，但是青春痘是每个人必经的一个过程，那么，青春痘怎么进行治疗和自我防护呢？
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青春痘的治疗类型：
1、物理治疗：
对于青春痘的治疗，还可以采用物理治疗的方法，比如使用光动力疗法，用照射光的方式杀灭病菌。
2、局部治疗：
主要是指在早期以及症状较轻的青春痘可以用祛除堵塞毛孔角质的药物、杀灭细菌的药物、消除炎症的药物等治疗，也就是外用药治疗。
一般情况下，轻度青春痘患者仅作外涂药物处理即可，常用的药物有。
①维A酸类，配成0.01%～0.10%的凝胶、霜剂或洗剂，适用于以粉刺为主的青春痘，用药一周后多有潮红、脱屑、烧灼感等刺激症状。
②抗生素，0.5%～1%四环素酒精制剂、1%氯洁霉素酒精制剂、2%红霉素酒精制剂效果都比较好。
③过氧化苯甲酰，配成2.5%～10%的洗剂、乳剂或凝胶使用，对杀灭青春痘丙酸杆菌及溶解粉刺有效。
④激素，0.1%地塞米松和1%氯霉素的霜剂，对结节、囊肿性青春痘有效;⑤其他，1%水杨酸酊、2.5%硫化硒洗剂、5%硫磺洗剂可用于严重青春痘，有抗菌及降低皮肤游离脂肪酸含量的作用。
3、激素治疗：
对于女性中重度青春痘患者，如果同时伴有雄激素水平过高、雄激素活动旺盛的表现或存在多囊卵巢综合症，应急早用雌性激素进行青春痘的治疗。
青春痘的自我防护：
1、清洁工作要做好，一周做两次去角质：
角质层过后，毛孔开口处堵塞无法代谢，油脂不能排出就会形成痘痘。通过去角质可以消除老废角质，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见，才不会越用越糟糕。
2、保证心情愉快轻松，合理膳食习惯：
保持愉快的心情和规律的生活，对青春痘的预防和治疗有着很积极的作用。在膳食上，不吸烟，不喝酒（特别烈性酒），不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/qingchundou/）3、保持清洁用具和起居用品的清洁：
定期对毛巾等清洁用品进行更换或消毒，防止细菌滋生而引发交叉感染。同时，对起居用品（枕头、被套、床单）也要做到及时更换和清洁，彻底阻断痘痘滋生的环境。
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