荷叶减肥茶配方专减水肿

2017-07-17 17:22 11 1 收藏

喝减肥茶可以轻松达到瘦身效果,下面我将为你推荐专减水肿的荷叶减肥茶配方,对抗水肿型肥胖,它最管用!跟我一起去看看吧。

【 tulaoshi.com - 减肥 】

mp11407597_1429340735042_2_th (1).jpeg

中医认为荷叶减肥茶是最佳减肥茶饮之一,荷叶性味甘、寒,入脾、胃经,有清热解暑、平肝降脂之功,适用于暑热烦渴,口干引饮,小便短黄,头目眩晕,面色红赤,高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气,散瘀血,消水肿”。《本草再新》言其“清凉解暑,止渴生津”。《本草通玄》言其“开胃消食,止血固精”。药理研究表明,本品含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等,能降血压,降脂,减肥。荷叶入食味清香,可口宜人,入药可理脾活血,祛暑解热!!

 荷叶减肥茶适合哪类肥胖者

  荷叶之所以被奉为减肥瘦身的良药,主要是因为荷叶有利尿、通便的功效。至于降解脂肪方面,好像没有什么效果,就算有那也是要长期饮用才能看到。根据以上两点,我们完全可以确定,荷叶茶减肥只适用于水肿型肥胖者及有便秘现象的肥胖者。至于其它类型的肥胖者,大可不必去试用啦。             

  荷叶性寒,从这个方面来说,荷叶减肥并不适合体质虚弱或寒性体质的肥胖者,体质虚弱或寒性体质的肥胖者盲目饮用荷叶茶减肥,就会导致腹泻,如果过量饮用,就会严重腹泻甚至脱水。今年五月份重庆一名17岁少女就是因为过量饮用荷叶茶,导致腹泻一周,严重脱水,最后不得不住进医院。

  荷叶有利尿作用,肾功能不好者忌用。所以荷叶茶减肥也不适合肾功能不好的肥胖者。

荷叶茶减肥具体方法

  利尿可以帮你排除体内多余的水分,消除水肿,通便可以帮你清理肠胃,排除体内毒素。但无论是利尿还是通便,减去的都只是体内的水分,而不是脂肪,所以对于减肥来说,荷叶茶只能起到辅助作用,不要对荷叶茶抱有很大幻想,认为简单的喝喝茶就可以达到减肥的目的。

方法一、

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  荷叶(作用是排水、排毒)、橘皮(作用是溶脂)、绞股蓝(降血压、排血脂)、山楂(作用和橘皮很像)、决明子、桑叶

  以上几种每一种的量按照个人的需要来放,没有固定标准。把这几种中药一起泡水喝,可以把这种水当成日常的主要饮料。实践证明泡水的效果没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。

  喝这个以后,皮肤也会变得很好,而且脸上的豆豆豆会变少,重要的是减肥效果几乎是百分之百!

方法二、

  3克荷叶茶,250ml沸水冲泡,饮用。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。有便秘迹象的人第一星期每天可泡三次。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用,在饭前喝下。喝一个月左右,可以看到效果。

  另外,荷叶茶减肥最好只喝第一泡,第二泡不可能有减肥效果。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

荷叶茶减肥要注意什么

  荷叶茶减肥属于中医减肥,而中医减肥最讲究的是对症。对症就有效果,不对症就会有副作用。荷叶寒性,如果是脾胃虚寒的人吃就会导致腹泻,可以说吃荷叶腹泻的人,你多吃点绿豆也会腹泻,造成腹泻的原因是你的体质,而不是荷叶。

  荷叶茶有减肥的作用,但效果不可能像网络上流传的那么神奇。所以一些不法商人,往往会偷偷的加入一些置泻的成分。大家买荷叶一定要去正规的药房去买,以免伤害身体。

荷叶茶减肥还是要做些运动,饮食上也要做控制,效果才会更好。那种喝荷叶茶不必节食的说法是不正确的,如果大吃大喝,任何一种减肥方法都没有效果。不过有人说,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  如果想通过荷叶茶减肥,不要想着喝一天两天就会有什么反应,这是一种急于求成的心理,也不要把喝这种茶当成吃什么药,应该养成一种习惯,这样的话才好坚持,否则很难坚持的啦。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/jianfei/)

  荷叶性寒,月经期间禁止饮用。

5996c8d5650e4fdeac8c41bcc3a34dcf_th.jpg

相关阅读:睡前三步瘦腿又细腰

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170717/2658348.html

延伸阅读
在多种多样的减肥方法中,很多网友对于荷叶减肥茶显得比较信奈。那怎样自制荷叶减肥茶呢?下面小编就来为大家具体分析一下,还会为大家详细介绍荷叶减肥茶的原理,有需要的朋友就来看看吧。 荷叶茶 荷叶茶瘦身原理: 一、荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后...
你知道有什么茶可以减肥吗,今天小编就为各位分享几个最有效的中药减肥茶配方 每天轻松减肥,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。 方法/步骤 1、荷叶瘦脸茶 材料:荷叶5克,绿茶粉3克。 做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎...
标签: 粤菜
荷叶减肥茶的做法步骤 1. 荷叶减肥茶 荷叶15克 决明子15克 番泻叶6克 泡水喝、饭后喝 两个星期能瘦12斤、坚持一个月瘦20斤没问题。 每天只吃水果,不吃米饭,八点过后不要吃任何东西,如果很饿就吃个苹果。 本人亲身饮用过,已经成功瘦了20斤了。 蚝油黄秋葵#春天就酱吃#男人补肾益气,女人美颜减肥!的做法步骤 1. 洗菜。将秋葵洗...
自制实用中药减肥茶配方 减肥是众多女性所追寻的一个目标,但通过什么样的手段进行减肥才能够既快速又健康呢?中药是很多女性的第一选择,因为很多的中药材都具有促进代谢、消化以及清除毒性的所用,所以使用中药减肥不仅安全,同时又能够加强代谢,起到消肿、去脂肪的作用。今天,图老师小编就来和大家一起说说中药减肥茶偏方有哪...
现在喝中药减肥茶已经成为减肥界的一种风尚,但是要想喝减肥茶减肥瘦身后没有副作用就要学会如何自制减肥茶。今天小编就为大家介绍 自制中药减肥茶配方 , 自制中药减肥茶 ,中药减肥茶,让你轻松喝出健康苗条身材。 自制中药减肥茶配方 自制中药减肥茶配方:利湿除水茶 配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花 做法:将所有药材洗净后,放在...

经验教程

568

收藏

70
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部