5招简单丰胸小秘诀 教你拥有傲人事业线

2017-07-15 15:43 18 1 收藏

拥有丰满曲线是每个女人的梦想,但是对于日常上班的女性而言丰胸这件事真的很麻烦,不过现在开始,等我教了你们这五招简单丰胸小妙招,丰胸就不再是遥不可及的事情了。

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      妙招一:按摩穴位

  做法:按摩乳房的乳根穴、屋翳穴和膻中穴,疏通乳腺,让乳房更容易吸收营养,从而达到丰胸的效果。

  原理丰胸离不开按摩,按摩是最有效的丰胸方法,按摩能够促进雌性激素的分泌,确实是可以起到丰胸的作用。但很多人并不知道的是,各种丰胸按摩的手法之中,按摩乳头才是最能刺激雌性激素分泌的方法。

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  妙招二:夹书美胸方法好

  做法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。

  原理:书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  妙招三:保证胸部营养

  做法:吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等,对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

  原理:给胸部足够营养,吃出挺拔胸型。营养充足是让胸部长大的基本法则,因为吸收进身体的营养,要供给全身使用,多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳,胸部自然也就长不好啰!食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效。

  妙招四:酒酿丰胸

  做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

  原理:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  妙招五:药膳丰胸

  做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  原理:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

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