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夏季孕妇洗澡需要注意什么

2017-06-05 13:51 10 1 收藏

怀孕的妈妈可别小看洗澡,它不仅可以帮你清洁全身,而且能促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范,洗个“安全澡”。夏季准妈妈怎样洗个“安全、健康、快乐”的澡呢?我们一起去看看吧!

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注意温差不要过大

  洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。

夏季孕妇洗澡需要注意什么 孕妇夏季洗澡注意事项

洗澡时间不能太长

  每次沐浴的时间不要过长,以10-20分钟为宜,因为洗澡时间过长,不仅皮肤表面的角质层易被水软化,导致病毒和细菌的侵入,而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外,洗澡频率,应根据个人的习惯和季节而定,一般来说3-4天一次,有条件的话,最好是每天1次。

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不要坐浴

  坐浴容易使细菌进入阴道,造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言,沐浴会比较安全卫生,若是因为坐浴患上妇科疾病又需要去治疗,很麻烦的。如果喜欢坐浴,则一定要保证浴缸和水的清洁。

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热水勿长时间淋腹部

  孕妇在洗澡时切记热水不要长时间冲淋腹部,因为胎儿在肚子中也能感受到,为了减少对胚胎的不良影响,所以孕妈妈在洗澡时需要注意这一点。浴室比较滑,孕妇走出需小心注意。

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不锁浴室门

  孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,最好是洗澡时不要锁门,家中都是自己人不要害怕有人破门而入,不锁门是以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。相关阅读:孕妇洗澡什么方式最好

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