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如何预防幼儿感冒

2017-05-16 16:15 9 1 收藏

如今很多人都想知道如何预防幼儿感冒,不要担心,今天我就来告诉你如何解决这件事情,接下来介绍的是如何预防幼儿感冒,如果你对这个内容很感兴趣的话,就和我一起来学习一下吧,希望这些能够帮助到你。

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早餐

  吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。那么,早餐要怎么吃好呢?每天早餐摄入适量的蛋白质,是非常重要的,可以保证孩子一天的消耗量。因此,建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋、肉类、豆类。

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预防小孩子感冒的五个办法

卫生

  养成良好的卫生习惯,可以有效的预防流感的,所以作为妈妈,要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯,另外餐用具要经常消毒,室内要经常除菌,这样才能有效的阻断细菌的传播。还有,到人多的公共场所,必要时要带口罩。

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通风

  在我们居住的房间里存在很多污染。如烟尘、油漆涂料等挥发出来的物质,还有空调、 彩电开动后元件所挥发的物质。所以儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

预防小孩子感冒的五个办法

运动

  父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。另外,每天坚持2小时-3小时的户外运动,可以有效的预防孩子近视。

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穿衣

  季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力同时,衣服穿得太厚,又使小孩经常出汗,湿衣,这样更导致小孩抵抗力减弱。更多推荐冬季感冒

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