吃什么可以排毒祛斑

2017-05-11 16:11 12 1 收藏

现在很多MM脸上都会长色斑,色斑有时候是因为色素的沉积所致,所以对于要淡斑祛斑的MM来说,排毒也是非常重要的。其实排毒淡斑除了用药物和护肤品以外,食物的选择上也非常重要。下面就一起看看排毒祛斑的方法。

【 tulaoshi.com - 祛斑 】

豆芽

  主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆、绿豆,但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高,是低热低脂食品,可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能。

吃什么可以排毒祛斑

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/quban/)

萝卜

  萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/quban/)

吃什么可以排毒祛斑

柠檬

  柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得啦。

吃什么可以排毒祛斑

白菜

  白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。

吃什么可以排毒祛斑

枸杞酒酿蛋

  煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。通过食物调理,也可以有效减淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后,更能促进营养成份的吸取,女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。更多内容请查看:内调祛斑

吃什么可以排毒祛斑

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170511/2647586.html

延伸阅读
换季时间到了,吃对了食物还能排毒养颜哦,春季吃什么排毒养颜,分享给大家。 春季吃什么排毒养颜 吃什么可以排毒养颜 1、吃海带排毒养颜 海带有排毒通便的作用,含有多种营养素,可将体内胆固醇排出体外,另外,海带还有利尿的作用,是理想的排毒养颜食物。 2、吃酸奶排毒养颜 酸奶有润肠通便的作用,可有效防...
标签: 美容护肤
吃黄瓜祛斑 1 黄瓜水分多,含有一定的维生素,是可以美容的瓜菜,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,被称为“厨房里的美容剂“。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化、減少皱纹的产生。 吃丝瓜祛斑 2 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素增白皮肤的维生素B1等成分。长期食用或用丝瓜液擦脸,能使皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消...
七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效,是古今爱美人士的首选,七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、...
标签: 美容护肤 护肤
水果含有丰富的维生素,每天多吃水果不仅可以补充身体维生素,还有美容的功效,这不,编编现在给大家介绍 吃什么水果可以祛斑 。 吃什么水果可以祛斑 蓝莓 蓝莓中含有丰富的蛋白质、食物纤维和维生素C等对女性美容有益的营养,经常食用可以使皮肤变得更细滑娇嫩,达到很好的美白作用,特别是用蓝莓搭配牛奶一起实用,效果会更加显著。 ...
黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 西红柿汁去斑:...

经验教程

173

收藏

81
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部