穴位按摩法可以有效的抑制食欲，让嘴馋的妹子们能够管住嘴，但穴位按摩法也不是长久之计，食欲抑制需要长期的良好饮食习惯养成，让肠胃养成有规律的运动周期才能真正有效的减少食欲。2017穴位按压抑制食欲方法让你成功渡过减肥嘴馋期。
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遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。
将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。
当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感。
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当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。
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