春季宝宝要注意什么 宝宝的春季护理小妙招

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营养均衡、搭配合理

　　春季的宝宝极易感冒生病，那么必须从饮食上多多注意。春季宝宝的饮食应该注意营养均衡、搭配合理。均衡的营养对婴幼儿的生长发育、增强免疫力至关重要。因此要大力提倡乳母乳喂养，尤其是初乳的摄取。随着婴幼儿月龄的增长要适时适量添加辅食，以利于生长发育的需要。食物应多样化。乳母尽量少吃药，尤其是抗生素，可以在医师指导下适当选用中医药治疗。

保持呼吸道清洁、湿润

　　春季气候干燥多风，宝宝容易患上呼吸道感染。所以应保持婴幼儿口、鼻湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应及时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

保持室内空气流通，多晒太阳

　　要预防疾病，防止宝宝被细菌病毒侵袭，就需要保持室内空气流通，同时多带宝宝晒太阳。卧室内要多通风、勤打扫。在天气晴好时，应抱幼儿到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。

悉心呵护幼嫩皮肤

　　春季气温上升，气候多雨潮湿，婴幼儿的皮肤易出汗，保温差，皮肤娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖。不要用任何化妆品，更不能乱用含激素的软膏。清洁时宜用水洗,不用肥皂。衣着应式样简单，便于穿脱,选用质地柔软的纯棉织品。不要在颈部，腰臀部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，最好用连衣裤。衣着的颜色以淡雅为好。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免发生婴儿尿布疹。

避免各种不良刺激

　　婴幼婴幼儿的嗅觉比较敏感，在授乳期间乳母不要涂脂抹粉，因其浓厚的气味，会使孩子出现不同程度的哭闹、拒乳、睡眠不安等现象。烟、酒对婴幼儿的呼吸道，智力也有影响，父母应戒除不良嗜好。

带宝宝去室外运动

　　春天春光明媚、风和日丽，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，有利于宝宝的健康发育。另外，要注意不带宝宝去人多空气混浊的地方。

日常护理

　　春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。同时，在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用。

“三浴”

　　春季预防宝宝生病，必须要保持卧室的空气新鲜流通，整洁干净，做好“三浴”(即阳光浴、空气浴、水浴)。

　　如果是早春，气温不稳定，要根据气温变化决定是否把宝宝抱出户外。如果风不大，不下雨，就可以把宝宝抱出去;如果室内还没有停止供暖，最好不要把宝宝抱出去，等到停止供暖后再抱宝宝出去。

着装

　　春季宝宝的着装选择很重要，由于气温的变化较快，应该选用质地柔软的纯棉织品，因棉织物吸湿性、透气性、保温性良好，又柔和、轻软不会刺激皮肤，有利于皮肤的呼吸，代谢。不要在颈部，腰股部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，影响生长发育或发生意外。最好用连衣裤。衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。

其它注意事项

　　(1)春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。

　　(2)春季还要防止花粉过敏、呼吸道感染，开窗通风的时候要注意。

　　(3)婴幼儿的嗅觉比较敏感，在授乳期间妈妈不要涂脂抹粉、少吃药。

　　(4)尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气散热发生婴儿尿布疹。

　　(5)家庭成员应戒烟，母乳妈妈避免喝酒。

宝宝春季长高食谱

　　一、鸡肝粥

　　材料：鸡肝50克，鸡蛋1个，大米100克。

　　做法：

　　1.大米洗干净放入锅里，加入适量的清水熬煮到大米开花。

　　2.鸡肝洗干净剁成泥，用香油炒热。鸡蛋翻入锅里做成蛋皮，切碎。

　　3.蛋皮和鸡肝一起放入粥里熬煮到粘稠，加入调味料即可。

　　适合年龄：6个月以上。

　　说明：鸡蛋含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，同时鸡蛋和鸡肝的钙和磷等无机盐也非常丰富，所以有利于孩子的长高发育。

　　二、田园鲜虾粥

　　材料：鲜虾数尾、米1杯、香菇5朵、鲜玉米粒20g、豌豆20g 盐适量、胡椒粉适量、香油适量。

　　做法：

　　1、香菇用40度的温水浸泡，挤掉水分，切丝。

　　2、玉米粒、豌豆粒洗净备用。

　　3、鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。

　　4、米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入米，沸腾后改用小火熬制20分钟，先倒入香菇丝煮5分钟，再倒入鲜虾。

　　5、倒入玉米粒和豌豆粒继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。

　　适合年龄：6个月以上。

　　说明：田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力，有助于宝宝长高。更多推荐：春季宝宝最易患的疾病有哪些