晒太阳是大家都经常会做的一件事，适当的晒太阳可以杀死杀上的细菌、促进身体能力，那是不是什么时候晒太阳都是一样的呢？当然不是，下面我就告诉大家婴幼儿晒太阳的最佳时间，准妈妈赶快记下吧！
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· 不同季节晒太阳的最佳时间段
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinger/）在春天宝宝接受阳光最适宜时间是在十点到十一点之间，在夏天宝宝接受阳光最适宜时间是九点到十点之间，在冬天宝宝接受阳光的最适宜的时间是十一到十二点之间。但是要注意的是不管在哪个季节，十二点到十六点这个时间段，千万不要过久晒太阳，因为在此时段太阳光中紫外线的照射最强，容易对宝宝皮肤产生损伤。
· 不同年龄段晒太阳的最佳时间
宝宝晒太阳的最佳时间应随着宝宝年龄变化，最初几min为宜，慢慢增加到30min或1h，在晒太阳之后要及时补充水分。需要注意的是，随着照射时间的慢慢增长，接受一会阳光的照射就应到凉快通风的阴凉地休息一下。若有头疼、出汗过多、皮肤变红或有灼烧疼痛的反应时，应该立即停止晒太阳，到林荫处休息，并给宝宝喝淡盐水，或者将柔软的手巾浸入温水中，再轻轻给宝宝擦拭。更多内容可以查看新生儿能不能晒太阳。
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