头发稀少是很多人的困扰的问题，有些是因为遗传因素，有些是后天保养不到位，或者自身压力过大等，导致头发稀少。那么，头发稀少的解决办法是什么？下面我们一起来看看吧。
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消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，形成的头发稀少。
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，也可以使用辅助生发产品。
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/toufa/）解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
脂溢性头发稀疏常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌、头发光亮、稀疏而细或者头发干燥、头屑多、无光泽、稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用。
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，从而让头发变得越来越稀少。
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发、头发稀疏。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
戴假发
戴假发是解决头发头发稀疏怎么办一个比较可行的方法，这个相信一说大家都明白，就是选择假发固定在头发少的区域，改变头发少的外观形象。效果是很明显，但是实际上这种办法相当繁琐。
植发
植发就是根据头发少的特点，从人体的其他部位提取健康生长的毛囊单位，比如后枕部的毛发、坚硬的胡须、甚至是腋毛等毛发的毛囊移植到头发少的部位，等到移植的毛囊单位在接受植入的头皮上正常生长出新的毛发，头发的数量就可以实现增加，最少也能够实现从外观看上实现增加的目的，头发稀少怎么办也就可以解决了!更多推荐：头发稀疏有什么健康隐患
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