左旋肉碱是现在市面上常见的减肥药，虽然左旋肉碱具有一定的瘦身减肥作用，但是还是存在一定的危害，下面就给大家来介绍左旋肉碱的危害有哪些吧。
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吃完左旋肉碱可能引起腹泻，这是因为左旋肉碱是在人体肝脏和肾脏中产生，需要靠肾脏平衡，并在肾脏高度储存，因此肝肾功能不好的人在吃左旋肉碱后会出现不良反应，甚至会出现腹泻症状。
吃完左旋肉碱可能导致失眠，因为左旋肉碱是通过燃烧脂肪来达到减肥的目的，但是它同样具有抗疲劳的效果，因此会出现失眠的现象，睡眠质量下降情况。
吃完左旋肉碱可能导致营养不良，因为在服用期间，人体的食欲会降低，如果长期服用的话，就会造成营养不良的现象。
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吃完左旋肉碱可能损害肌肉，因为价格低的左旋肉碱中常常会携带一定量的D-肉碱，D-肉碱会损伤肌肉，造成肌肉无力以及肌肉萎缩等情况。
左旋肉碱是能够帮助减肥的，因为它主要的生理功能是促进脂肪转化成能量，降低体重的同时还能够减少体内的水分，因此来帮助减肥瘦身。
左旋肉碱之所以能够减肥是因为它利用的是加强脂肪代谢，促使脂肪快速燃烧，而脂肪代谢是需要脂肪酸进入线粒体后，才能氧化燃烧，变成能量，以此来达到减肥瘦身的目的。
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