酸奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养元素，我们都知道酸奶除了可以食用外，还可以用来制作面膜来敷用，但是很多人都不知道怎么来制作，下面就给大家来介绍吧。
【 tulaoshi.com - 酸奶面膜 】
1.首先要准备好酸奶与新鲜的草莓。
2.将酸奶与草莓放入榨汁机中，然后按电源键，将它们充分的搅拌在一起。
3.一杯新鲜可口的草莓酸奶面膜就做好了，只要等我们清洗干净脸面后均匀的涂在脸上就可以了。
1.首先将适量的面粉放在面膜碗里。
2.然后将两小勺酸奶倒入碗中。
3.加入蜂蜜一小勺子。
4.用汤匙进行搅拌均匀以后备用。
5.将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。
6.然后敷上面膜纸，约15--20分钟就可以了。
7.用温水清洗面部，清洗干净后感觉很舒服的。
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这款面膜的做简单，长期使用自制的酸奶面粉面膜能够使皮肤恢复细腻柔滑。我们只要将适量的酸奶和面和混合均匀调成糊状就可以了。需要注意的是在制作的过程中不可太稀，避免无法涂抹于脸上。
酸奶柠檬面膜的做法简单，能够有效的帮助去除表皮老化角质、死皮细胞，让肌肤保持年轻状态。我们只要将适量的蜂蜜、柠檬汁混合之后加入酸奶中搅拌均匀就可以了，另外还可以加入几粒维生素E，具有强化效果。洗脸之后将制好的面膜涂抹在脸上15分钟左右用清水洗净即可。
这款面膜具有淡化皱纹、斑点的作用，另外还能够恢复肌肤弹性水嫩。首先将剥皮的香蕉切成小块之后捣烂成泥状，加入适量的酸奶之后均匀调成糊状即可。将调好的面膜敷在洗净之后的脸上大约15分钟左右清水洗净即可。
首先按照常规的方法让酸奶中的乳酸菌恢复活性之后，将适量的燕麦和酸奶混合均匀，再加入几滴蜂蜜搅拌均匀就可以了。 用法：先洗脸扩张毛孔之后将做好的酸奶燕麦面膜涂到脸上，大约十分钟左右用清水洗净即可。擦干水后做好保湿护肤工作效果更好。
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