计算安全期是哪几天是现在很多年轻人用来避孕的一种常见手段，女性是非常有必要了解一些有关自己安全期的知识，做好避孕措施，避免意外发生带来的伤害，那么，安全期是哪几天呢？需要的朋友一起和我来具体了解一下吧。
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安全期是现在很多男女用来避孕的一种手段，在安全期同房可以大大降低怀孕的几率，那么安全期是哪几天呢？其实安全期有“前七后八”，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。所以可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。而是不想怀孕的话，最好是在安全期行房，避开排卵期。而这也是传统的避孕方法。
女性安全期也有绝对安全期的说法，一般我们在计算安全期的时候要搞清楚的同时也要认清排卵期，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。
安全期的基本知识作为女性了解一些是非常有必要性的，什么是安全期呢？一般是指正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度出发。我们可以将月经周期分为月经期、排卵期和安全期这三大部分，而以排卵前后划分，安全期又可以被分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而这两个安全期的安全指数也是不同的，一般而言排卵后安全期就比较安全。
1、月经周期推算
女性排卵受脑下垂体和卵巢内分泌激素周期性变化而呈现周期变化规律，正常排卵期为一月一次，而排卵期发生在下次月经到来前14天左右，通常情况下，卵子在排出24小时后如果未能受精，则自行死亡;每个人虽然月经周期长短不一，但是排卵期与下次月经开始的间隔周期还是保持在14左右。
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基础体温是人在经过长时期睡眠后，未进行任何活动前测量到的体温，正常育龄的女性基础体温呈周期变化，这种变化主要基于排卵状况，排卵后基础体温往往会升高，长期坚持进行基础体温测量，可以算出自身排卵规律，排卵通常发生在体温上升前或上升过程中，体温的变化能确定排卵已经发生，但是很难准确判断什么时候排卵，因此对于推测排卵后安全期比较有效。
3、排卵试纸测试法
排卵试纸测试可以在危险期时进行试探性测试，若出现阴性结果，则可隔天测一次，但如果出现弱阳性则需每天测试一次，如果出现强阳性(即检测线和对照线都很明显)的时候，就说明在未来的24到48小时之内就要排卵了，此时属于高危期，并且会多持续两天，当测试结果由强阳转阴时，就说明已经排卵了。
4、宫颈粘液测试法
此方法主要是观察宫颈粘液周期性变化来测定排卵期，及排卵前，排卵后安全期，正确性较高，外阴粘滑则表明是危险期，这时候要避免过性生活，而当外阴比较干湿的时候，则可择日过性生活。这种方法要经过相关测试培训，待完全掌握后才能使用。
很多男女喜欢在安全期发生性爱关系，认为在安全期不仅仅能尽情的享受性爱，还能甩开会怀孕的担忧。其实这种想法是不正确的，因为在安全期也会怀孕的，一般而言安全期的怀孕几率会很小，但是这并不代表在安全期发生性行为就不会怀孕，因为很多时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。而并不能保证绝对不会怀孕。
就算是安全期避孕法有一定效果，但是如果是不想怀孕的话，最好是能做能多的保险措施，以防怀孕。其实现代女性压力不小，所以在很多时候她们的经期和排卵期并非很正常，所以也不能过度的信赖安全期，因为这很有可能是“雷区”，毕竟安全期只能减少怀孕的几率，但是并不能使怀孕的几率降低到零。
安全期避孕是现代人很青睐也是很简单的一种避孕方式，早在在避孕药和宫内节育器问世之前，安全期避孕法就一直被应用，安全期避孕法其实也算是传统的避孕方法，其效果自然是没有非议的，只是采用安全期避孕法关键是测定女性的排卵日期。但是在卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。所以虽然安全期避孕法有一定效果，但是想要依靠安全期避孕法来避孕还是需要花费心思的，比如男女双方必须有一人是比较了解排卵期的，这才能更好的避开排卵期，让安全期避孕法的几率更强些。
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。如果排卵提前或推迟，它的失败率就会提高。
2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。如果不能确定安全期到底是哪几天，那还是应该采取一定的避孕措施。
3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
4、采用安全期避孕前，建议女性先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。通过这一点计算确定安全期会更加准确。
5、除了推算安全期以外，女性还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期，提高避孕成功率。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/anquanqi/）6、夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能完全这种方法就不能采用安全期避孕法避孕。
7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。
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