艾叶泡脚有什么好处

2016-07-04 11:47 517 1 收藏

艾叶泡脚有什么好处?艾叶在我国很久以来就有非常广泛的用途,一种性温的中草药,艾叶泡脚如果使用的方法得当的话,可以让整个身体都暖和起来,而且还可以治疗某些小疾病呢。下面就一起来看看艾叶泡脚的好处吧。

【 tulaoshi.com - 艾叶 】

祛除虚火、寒火有关的疾病

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泡脚是生活中经常做的事情,不仅能让足部保持干净还很健康哦。首先,艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿,祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

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增强身体抵抗力

艾叶在我国很久以来就有非常广泛的用途,主要是用在治病养生等方面,如果长期坚持使用艾叶来泡脚的话就可以加速血液的循环,增加身体的抵抗能以和免疫能力,

能缓解痛经

艾叶是性温,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以,在睡前不妨来个艾叶浴吧,可以缓解你的痛经哦。而且,最好就是在经前的7天左右开始泡,连续泡2-3次。

治感冒

泡脚十分有利于血液循环,所以泡脚的时候会感觉很热烫,感冒期间可以用艾叶生姜泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

治脚气

治脚气也是艾叶的药理作用功效之一哦,因为艾叶是一种性温的中草药,经常泡脚是可以去寒、祛湿,而且还治脚气呢!艾叶的气味清香,具有除菌、消炎、抗病毒的疗效,艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的帮助哦。

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艾叶泡脚不上火

在生活中,很多人都很担心上火这个问题,其实,根据艾叶的性质和特点来看是不会上火的。艾叶本来就是性温的植物,泡脚可以祛寒、除湿、通经络,如果只是泡脚是不足以导致上火的。所以,艾叶泡脚不会上火,但是不能天天泡,也正是由于艾叶的特性而定。

艾叶泡脚的方法

什么事情都要注意方法,艾叶泡脚也不例外,稍不注意不仅不起到保健的作用,还有可能会导致气血不足,头晕呢!那么艾叶泡脚怎么泡才是正确的?艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,然后加入生姜,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水就可以了,是不是很简单?在家里你也可以自己制作呢,只要准备好艾叶和生姜就可以了。泡的时候需要注意,要泡到全身微微出汗才有效哦,但是不能大汗,然后再多喝一些温水,一般连泡2-3次,但是不是天天泡,应该隔天泡这样。泡完之后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了,而且还为你驱走了寒气,是不是很赞!

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