草莓山药泥怎么做好吃

2016-05-31 11:33 2 1 收藏

草莓山药泥的做法 怎么做草莓山药泥好吃怎么做好吃?饮食是非常影响人的生活质量的,乃至危及生命,因而健康饮食非常重要。下面给大家介绍草莓山药泥的做法 怎么做草莓山药泥好吃的做法,喜欢的朋友赶紧get起来吧!Angie瀹娥煆图钉分享本道菜具体做法1.山药去皮,洗净切碎块。    2.草莓洗净,过凉白开,沥干。3.山药块入微波炉高火三分钟,取出,翻身,再入炉高火三分钟。4.用勺子将山药块碾成山药泥,捏成圆形装盘。

【 tulaoshi.com - 草莓山药泥 】

草莓山药泥

草莓山药泥

1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。

2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。

3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。

喝出明亮双眸——山药草莓优格乳

山药草莓优格乳

1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。

2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机,搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。

小诀窍

1、所有材料的用量都可以按自己喜好调节,没有固定量。

2、按这个方子做出的饮料主要是酸奶和草莓的味道,慢慢细味能喝出山药的滋味。我喜欢山药的原味,所以没加蜂蜜。喜欢甜的MM可以自己多加一些蜂蜜,会更好喝。

3、如果用的是新鲜的草莓,就要加一些糖来调节口味。

4、除了食补的方法,按摩足阳明胃经通路上的足三里穴也有很好的效果。足三里位于膝盖的下方3厘米,在一块凸起骨头下方的凹陷处,用拇指按之可产生酸胀的感觉。经常按摩此穴,也能起到很好的补益作用,不妨一试.

椰香草莓紫薯泥

椰香草莓紫薯泥

1.紫薯洗净,上蒸锅蒸熟

2.葡萄干用水洗净、泡软

3.蒸熟的紫薯剥皮,用勺子碾成泥

4.葡萄干切碎

5.将葡萄干加入紫薯泥

6.椰粉加入紫薯泥,搅拌均匀

7.用碗或模具整形,并用叉子整出花纹

8.最后用草莓做装饰即可

和风山药泥

图老师美食

1.山药去皮后用研磨钵磨成泥后装碗。

2.将所有调味料调匀,淋至作法1的山药泥上,撒上柴鱼丝及葱花即可。

素浇山药泥

图老师美食

1. 山药去皮,切成片,大火蒸熟,碾碎,趁热拌入盐,晾凉

2. 把山药泥填入花型饼干刀,填满,脱模,摆盘

3. 香菇泡软,洗净,切丁

4. 胡萝卜,马蹄,笋分别去皮,切丁,煮熟

5. 炒锅热油,炒香菇丁,放入胡萝卜丁,笋丁,马蹄丁,豌豆。加入酱油,糖,鸡汤烧开。加水淀粉勾芡,趁热浇在山药泥上

山药泥酱

图老师美食

1.山药磨成泥状备用。

2.把所有材料一起混合搅拌均匀,即完成山药泥酱。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/caomeishanyaoni/)

蓝莓山药泥

图老师美食

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/caomeishanyaoni/)

1.山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的

2.把山药去皮

3.用土豆泥压子把山药压成泥,加一点点盐,山药泥会更甘甜,如果山药太干,可以适当放些牛奶稀释一下,口感也会更好

4.装入裱花袋中

5.挤成自己喜欢的形状,如果没有裱花袋,可以随便放盘中也可以的

6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一定要充分搅拌均匀,淋在山药泥上即可

蓝莓山药泥

图老师美食

1、将山药洗净,去皮后切成块状放入盘中,蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟,直到山药变软。

2、山药蒸至没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,加入淡奶、盐充分搅拌均匀。

3、锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖。

4、用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却。

5、将裱花嘴放入裱花袋中,再将山药泥装进裱花袋中。

6、最后挤入容器中,淋上蓝莓酱即可。

小诀窍

1、削山药和洗山药时,最好带上橡胶手套,防止山药上那层黏液沾到皮肤上导致皮肤痒。

2、山药的品种不同,要选择口感绵软的山药。

3、也可以用芋头来制作这道菜。

蓝莓山药泥

图老师美食

1、山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。

2、把山药去皮,用土豆泥压子把山药压成泥。加一点点盐,山药泥会更甘甜。如果山药太干,可以适当放些牛奶稀释一下,口感也会更好。

3、装入裱花袋中。

4、挤成自己喜欢的形状。如果没有裱花袋,可以随便放盘中也可以的。

5、蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一定要充分搅拌均匀,淋在山药泥上即可。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160531/2531547.html

延伸阅读
草莓山药泥 1.山药去皮,洗净切碎块。 2.草莓洗净,过凉白开,沥干。 3.山药块入微波炉高火三分钟,取出,翻身,再入炉高火三分钟。 4.用勺子将山药块碾成山药泥,捏成圆形装盘。 5.四边用新鲜草莓点缀,最后淋上蜜胶即可。 小诀窍 小唠叨: 1.山药去皮的时候,应戴上手套,防止沾到黏液而发痒如果手碰到黏液发痒,用清...
素浇山药泥 1. 山药去皮,切成片,大火蒸熟,碾碎,趁热拌入盐,晾凉 2. 把山药泥填入花型饼干刀,填满,脱模,摆盘 3. 香菇泡软,洗净,切丁 4. 胡萝卜,马蹄,笋分别去皮,切丁,煮熟 5. 炒锅热油,炒香菇丁,放入胡萝卜丁,笋丁,马蹄丁,豌豆。加入酱油,糖,鸡汤烧开。加水淀粉勾芡,趁热浇在山药泥上 山药泥酱 1.山药磨成泥...
标签: 草莓山药泥
草莓山药泥 1. 准备材料 2. 山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟 3. 蒸好的山药用勺子压成泥 4. 加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑 ...
蓝莓山药泥 主料:山药 辅料:蓝莓果酱 1、将山药冲去外层的土,带上厨房用胶皮手套,用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液,如果沾到皮肤上会非常痒。因此,在削山药和洗山药时,一定记得带上厨房橡胶手套。山药蒸熟之后,就不用担心啦。 2 、蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入切成段的...
糖渍草莓山药泥 1.材料图(这个糖渍草莓是以前做好的,也可以直接用草莓罐头代替) 2.山药从中间劈开,入蒸锅蒸熟 ...

经验教程

502

收藏

85
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部