最正宗草莓山药泥的做法

2016-05-03 10:55 7 1 收藏

关于美食的话题永远都不嫌多,那么草莓山药泥的做法 怎样做草莓山药泥好吃如何做好吃呢?接下来,介绍简单美味草莓山药泥的做法 怎样做草莓山药泥好吃的做法,赶紧备好材料一起来做做吧,1.山药去皮,洗净切碎块。    2.草莓洗净,过凉白开,沥干。3.山药块入微波炉高火三分钟,取出,翻身,再入炉高火三分钟。4.用勺子将山药块碾成山药泥,捏成圆形装盘。

【 tulaoshi.com - 草莓山药泥 】

草莓山药泥

草莓山药泥

1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。

2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。

3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。

喝出明亮双眸——山药草莓优格乳

山药草莓优格乳

1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。

2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机,搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。

小诀窍

1、所有材料的用量都可以按自己喜好调节,没有固定量。

2、按这个方子做出的饮料主要是酸奶和草莓的味道,慢慢细味能喝出山药的滋味。我喜欢山药的原味,所以没加蜂蜜。喜欢甜的MM可以自己多加一些蜂蜜,会更好喝。

3、如果用的是新鲜的草莓,就要加一些糖来调节口味。

4、除了食补的方法,按摩足阳明胃经通路上的足三里穴也有很好的效果。足三里位于膝盖的下方3厘米,在一块凸起骨头下方的凹陷处,用拇指按之可产生酸胀的感觉。经常按摩此穴,也能起到很好的补益作用,不妨一试.

椰香草莓紫薯泥

椰香草莓紫薯泥

1.紫薯洗净,上蒸锅蒸熟

2.葡萄干用水洗净、泡软

3.蒸熟的紫薯剥皮,用勺子碾成泥

4.葡萄干切碎

5.将葡萄干加入紫薯泥

6.椰粉加入紫薯泥,搅拌均匀

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7.用碗或模具整形,并用叉子整出花纹

8.最后用草莓做装饰即可

和风山药泥

图老师美食

1.山药去皮后用研磨钵磨成泥后装碗。

2.将所有调味料调匀,淋至作法1的山药泥上,撒上柴鱼丝及葱花即可。

素浇山药泥

图老师美食

1. 山药去皮,切成片,大火蒸熟,碾碎,趁热拌入盐,晾凉

2. 把山药泥填入花型饼干刀,填满,脱模,摆盘

3. 香菇泡软,洗净,切丁

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4. 胡萝卜,马蹄,笋分别去皮,切丁,煮熟

5. 炒锅热油,炒香菇丁,放入胡萝卜丁,笋丁,马蹄丁,豌豆。加入酱油,糖,鸡汤烧开。加水淀粉勾芡,趁热浇在山药泥上

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