西红柿鸡蛋盖面基本教程

2016-04-16 10:57 12 1 收藏

吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。下面我来向大家讲解西红柿鸡蛋盖面做法教程,健康饮食从现在开始。

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西红柿鸡蛋盖面的做法步骤

图老师美食

1. 锅中入水,水开后加入面条(挂面手擀面均可),经常翻动面条防止粘锅底,面条内芯也熟透后将其捞出,过遍凉水。(过凉水的面条更加爽口)

2. 锅中烧热油,将鸡蛋翻炒熟后出锅。

3. 锅中入油,加入剁成小块的西红柿翻炒,出汁后加入鸡蛋翻炒,加入少量水,熟后加盐浇在面条上即可~吃的时候搅拌均匀哟~

小贴士

做这道菜 西红柿一定要选择熟透多汁的!切不可选青的,否则炒不出汁哈

西红柿鸡蛋盖面的做法步骤

图老师美食

1. 将西红柿切成丁
鸡蛋打入碗中搅拌均匀加少许盐

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

2. 汤锅烧水,将面条煮熟捞沥干放置碗中

3. 锅底放入适量橄榄油,倒入鸡蛋稍微翻炒一下,随后放入蒜泥与西红柿继续翻炒加入小半碗水放入适量盐,转小火闷煮两分钟待汤汁粘稠后,盛至煮好的面条上即可。

小贴士

没有多余的调味品,味道依然很好额,非常适合孕妈咪和宝宝食用诶。

萱式西红柿鸡蛋盖面(盖饭也行)的做法步骤

图老师美食

1. 小面条煮好了 过水备用

2. 就我上面说的那些个材料先是放鸡蛋 西红柿 辣椒 炒,然后你就把上面的那两中酱看你滴口味 想放多少放多少 口重的你就放点盐 鸡精 口轻的话你就放点鸡精 (鸡精你爱放不放) 看你自己口味

3. 出了锅,倒在面条上,米饭上,甚至饼丝上都行 你不爱盖的话 就当做一道菜也是极好的

4. 眼瞅着 夏天也快到了 这道菜绝对在炎炎夏日给你一种初恋般的赶脚

小贴士

这个菜 你就是僵尸也会做 天天叫外卖的那些人自己动手试试吧 你不爱做你就叫外卖吃方便面被

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