美味柠檬水助你好身材,柠檬是一种很酸的水果，但是却营养丰富。含有丰富的蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素B，维生素B2，维生素C，维生素E，钙等多种营养元素。柠檬最常见的吃法就是做成柠檬水，而柠檬水具有很好的减肥功效。下面小编就为大家介绍几款柠檬水的美味做法吧。
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柠檬是一种很酸的水果，但是却营养丰富。含有丰富的蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素B，维生素B2，维生素C，维生素E，钙等多种营养元素。柠檬最常见的吃法就是做成柠檬水，而柠檬水具有很好的减肥功效。下面图老师小编就为大家介绍几款柠檬水的美味做法吧。
蜂蜜柠檬水
材料
新鲜柠檬，蜂蜜，水。
做法
1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
石榴柠檬水
材料
鲜石榴1/2个、柠檬2片。
做法
1、取鲜石榴去皮留籽，冰糖适量，一起放入养生壶中，加水至1000ml。
2、启动水果茶模式，待养生壶自动断电。
3、等到汤水稍凉一些之后，加入柠檬片，放在养生中焖一下即可享用。
番茄柠檬汁
材料
番茄1个，柠檬半个，冰片1～2片，盐、黑胡椒少许。
做法
1、番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。
2、将原料放入榨汁器搅拌，将榨好的果汁倒入杯中，加盐、冰片、黑胡椒调味。
3、夏季加入冰块口感更好。
苹果西芹柠檬汁
材料
苹果，西芹，柠檬或柠檬汁，天热的时候可以备点冰块。
做法
1、苹果洗净，去核;西芹洗净，切段;柠檬去皮切块。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）2、先把柠檬放入榨汁机榨汁，再依次加入西芹和苹果榨汁，如果没有柠檬，最后加点柠檬汁也可以。
3、最后倒入杯中，可以少加点冰块去暑!
小诀窍
西芹以茎粗、长、肥厚为最好，维生素含量丰富，并富含膳食纤维，有良好的减肥功效。
图老师tips：以上就是图老师为您带来的几款柠檬水的美味食谱，大家学会了吗?柠檬水营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
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