空腹吃它的危害极大

2016-03-29 20:05 57 1 收藏

空腹吃它的危害极大,葛根粉怎么吃?很多人都不清楚,甚至连葛根粉是什么都不知道。所以平时也就没有接触过葛根粉。葛根粉是由葛根研磨而成,既有药用价值,又有营养保健的效果。想知道葛根粉的作用与功效以及葛根粉的功效与禁忌吗?那就一起来看看吧。

【 tulaoshi.com - 葛根粉的功效与禁忌 】

  葛根粉怎么吃?很多人都不清楚,甚至连葛根粉是什么都不知道。所以平时也就没有接触过葛根粉。葛根粉是由葛根研磨而成,既有药用价值,又有营养保健的效果。想知道葛根粉的作用与功效以及葛根粉的功效与禁忌吗?那就一起来看看吧。

  葛根粉的禁忌

  孕妇、低血糖患者慎食葛根

  葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有千年人参”之美誉。

  早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根最能开发脾胃清阳之气”。

  不过孕妇、低血糖患者,不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的,也需要根据自身体质和一些条件。

不过孕妇、低血糖患者,不适合食用

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  比如生个小孩后,食用很难起到丰胸效果了,美容倒不错的。

  不能空腹吃葛粉

  由于葛根粉的滋阴的圣品,具有强效的调节内分泌的作用,所以最好是在晚上睡觉之前使用。

  当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。

  因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

  葛根粉的功效与作用

  扩张血管

  葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加。

  故葛根粉可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

  解肌发表

  葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

  降糖降脂

  葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。

  益智作用

  某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

  升举阳气止渴止泻

  葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。

  升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

  祛脂降压

  葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  解酒

  葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

  养颜护肤

  葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽

  生津止渴

  葛根润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  抗癌

  葛根粉可以阻断基底细胞癌变,起到抗癌的作用。

  葛根粉的食用方法

  传统泡法

  加一小包野葛根粉放入碗中,加少量凉开水搅拌均匀,成为浆状,然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水,搅拌均匀就好了。

  如果开水不够热,泡出的颜色偏淡或者偏白,可视个人口味添加佐料如白糖、食盐。即可食用,亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用,苦味更佳,(配以蜂蜜是最佳)。

  个性泡法

  倒一小碗温水(温度高点低点都没啥关系),再放入两勺野葛根粉,搅拌让其均匀溶解,然后放入微波炉中高火转一分半钟,出来就是一碗透明均匀可口的野葛根粉胶了。

  丰胸吃法

  每日3次,每一小包,坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。

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  调节内分泌,养颜抗衰,滋润肌肤——每日一次或隔日一次,长期食用。

  美容吃法

  脸上痘痘增生,每日取野葛根粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

  醒酒吃法

  饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用野葛根粉少量,有解酒醒脑的作用。

  桂花葛粉羹

  桂花糖5克,葛根50克。

  先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。

  此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

  葛根粉粥

  葛粉200克,粟米300克。

  用清水浸粟米一晚,第二天溅出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。

  此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。

  图老师小结:以上就是图老师为您介绍的葛根粉的功效与禁忌,你们都看明白了吧。这对于不了解葛根粉的人来说,真是极好的。看了上面说的葛根粉的作用与功效以及葛根粉怎么吃,都跃跃欲试了吧,快点行动吧。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160329/2035175.html

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