健康养生这样喝最好

2016-03-28 13:22 6 1 收藏

健康养生这样喝最好,陈皮众所周知是一味中药材,而在日常的生活中人们也是比较熟悉的,会常常看到的,人们会用它来做菜或是泡茶。它是非常棒的养生物品,今天小编就i为大家详细的介绍一下陈皮泡水喝的功效、作用、好处以及如何泡水喝,又有哪些禁忌以及注意事项。

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  陈皮众所周知是一味中药材,而在日常的生活中人们也是比较熟悉的,会常常看到的,人们会用它来做菜或是泡茶。它是非常棒的养生物品,今天图老师小编就i为大家详细的介绍一下陈皮泡水喝的功效、作用、好处以及如何泡水喝,又有哪些禁忌以及注意事项。

  目录

  1、陈皮简介 2、陈皮泡水喝的功效

  3、陈皮泡水喝的作用 4、陈皮泡水喝的好处

  5、陈皮泡水喝治病方 6、如何冲泡陈皮茶

  7、陈皮泡水喝的禁忌 8、陈皮泡水哪些人不能喝

  陈皮简介

  陈皮,中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。

  入药部位植物的干燥成熟果皮。

  性味:味苦、辛,性温。

  归经:归肺、脾经。

  功效:理气健脾,燥湿化痰。

陈皮功效:理气健脾,燥湿化痰

  主治:用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

  产地:产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。

  炮制方法:除去杂质,喷淋水,润透,切丝,干燥。

  相关配伍

  1、与苍术、厚朴等同用,用于中焦寒湿脾胃气滞者,脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻。

  2、与山楂、神曲等同用,用于食积气滞,脘腹胀痛者。

陈皮与山楂、神曲等同用,用于食积气滞,脘腹胀痛者

  3、与枳实、生姜等同用,用于胸痹胸中气塞短气者。

  生理特性

  1、陈皮:常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚1~4mm。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。

  2、广陈皮:常3瓣相连,形状整齐,厚度均匀,约1mm,点状油室较大,对光照视,透明清晰。质较柔软。

  相关论述

  1、《名医别录》:下气,止呕。

  2、《本草纲目》:疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水。

  陈皮泡水喝的功效

  陈皮本身是个好东西,是一味中药,民间也常用作调味品。从药理上来说,它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处,加之桔皮来源简单,价廉易用,所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。

  橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效

  陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药,用它泡水饮用,能清热、化痰、去燥。一般,陈放的时间越久越好,放至隔年后,不利于健康的挥发油含量减少,而黄酮类化合物含量增加,药用价值会充分体现出来。

  如何用陈皮泡水

  取陈皮少许(不得多于10克),用开水冲泡,代茶饮用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤,取生姜及陈皮各5克,砂糖少许,加400毫升的水,煎汤,分3-4次饮用。

  注意:未经处理的陈皮不要用来泡水当茶饮。

未经处理的陈皮不要用来泡水当茶饮

  陈皮,又叫橘皮,是运脾和胃,消痰化食的上品。因此,很多人都喜欢用陈皮泡水当茶喝,这种做法可能给健康带来危害。

  近年来橘子树常遭病虫害,为防虫害,在橘子树开花到结果期间,果农都要对其喷洒大量农药。这样,陈皮上可能会残留一些农药。此外,为防止细菌侵入橘子内,延长保鲜期,橘子成熟摘下后,果农会将其用保鲜剂浸泡后再上市。这种做法对果肉不会有什么影响,但橘皮上会残留部分毒素。若用其泡茶喝,对身体有害。因此,未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮。

  陈皮泡水喝的作用

  用于胸腹胀满等症

  橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

  用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。

  橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。

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橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症

  用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。

  本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹、黄连等药同用。

  燥湿化痰

陈皮可以燥湿化痰

  本品辛散温通,气香而燥,既能行肺气之壅滞,又能燥湿浊而化痰,故常用于痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕等证。

  利水通便

  陈皮辛苦宣降,其行气之功,又能利水通便,故常用于水肿、小便不利、大便不通等证。

  具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。

  对消化系统的作用

  陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  对心血管系统的作用

陈皮泡水对心血管系统的作用

  陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  对呼吸系统的作用

  陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

  对泌尿生殖系统的作用

对泌尿生殖系统的作用

  陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

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  抗炎作用

  陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

  对血脂的影响

  橘皮果胶对实验性高血脂动物,能降低血清Ch,明显减轻和改善AS病变,延长AS大鼠的存活时间。

  陈皮泡水喝的好处

  陈皮是一种比较常用的中药材,是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温,具有可以理气疏肝,燥湿健脾,疏理脾胃气滞,化痰湿的作用。

  陈皮是很常见的中药,它对治疗疾病上,有着很多方面,因此在出现一些它能够治疗的疾病,也是可以选择它,但是要注意的是,它的使用方法也是比较多,它可以煎熬进行使用,同时泡水也是不错之选,而且陈皮泡水也是可以治疗疾病的,陈皮泡水喝的功效都有什么呢,也是很多人不了解的。

陈皮是很常见的中药,它对治疗疾病上,有着很多方面

  对陈皮泡水喝的功效也是有着很多方面,所以选择它的时候,也是需要对它进行一些了解,这样对泡水的时候,才会知道它对人体有着怎么样的帮助,如果使用它最好。

  橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

  橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。

橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效

  橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。

  中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。

  陈皮泡水喝治病方

  1.咳嗽痰多

  用料:陈皮9克,核桃1个,生姜3片。方法:水煎后服用。

  2.胃痛

  用料:橘络3克,生姜6克,红糖少许。方法:水煎后加入少量的红糖服用。

用料:橘络3克,生姜6克,红糖少许。方法:水煎后加入少量的红糖服用

  3.慢性胃炎

  用料:干橘皮30克,白糖少许。方法:将橘皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。

  4.呕吐

  用料:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。方法:水煎后加少许姜汁冲服。

  5.支气管炎

  用料:橘饼30克,大蒜15克。方法:泡水代茶饮用。

用料:橘饼30克,大蒜15克。方法:泡水代茶饮用

  6.烫伤

  用料:橘子。方法:取适量涂于患于。

  7.食欲不振、消化不良

  用料:干橘皮3克,大红枣10个。方法:用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮,可治疗食欲不振,可治疗消化不良。

  8.感冒咳嗽

  用料:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。方法:水煮成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160328/2017623.html

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