冬季皮肤干燥 养成五大习惯打造水润肌

2016-03-26 06:56 1 1 收藏

冬季皮肤干燥 养成五大习惯打造水润肌,遇到冬季皮肤干燥的问题,我们究竟应该怎么办呢?很多女性都只会想到尽量减轻皮肤负担,多做皮肤护理等等方法。其实你能在生活中养成五个好习惯,就能够轻松解决肌肤干燥的问题,让自己重新拥有水润的肌肤哦!

【 tulaoshi.com - 冬季皮肤干燥 】

冬季皮肤干燥 养成五大习惯打造水润肌

  遇到冬季皮肤干燥的问题,我们究竟应该怎么办呢?很多女性都只会想到尽量减轻皮肤负担,多做皮肤护理等等方法。其实你能在生活中养成五个好习惯,就能够轻松解决肌肤干燥的问题,让自己重新拥有水润的肌肤哦!

  1、洗脸次数过多

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/dongjipifuganzao/)

  为了保持皮肤洁净,就一天多洗几次脸,这其实是适得其反的。要知道,皮肤表层的有意油脂脱落是造成肌肤干燥的一大原因。还有就是,早晨洗脸时不用洗面奶,不知道你有没有听说过这个方法呢?

  这个方法对于预防肌肤干燥有着很不错的效果哦!不过如果你属于油性肌肤的话,那还是继续用洗面奶清洗面部吧!其实,洗脸也需要我们根据自己实际的肌肤状况加以判断,选择适合自己的洗脸方法,才能最好的保护自己的肌肤哦!

  2、立即保湿

  想想看,你泡澡和护肤的间隔时间是多少?用毛巾擦好身体以后,就要立即保湿哦!在冲完淋浴或是泡完澡之后,肌肤中大部分油分会消失,所以皮肤也很容易变得干燥。

  虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿,但可能这个要求有些不容易,不过一定要尽快做好保湿,才能有效防止干燥哦!

  3、不要直接用莲蓬头热水洗脸

不要直接用莲蓬头热水洗脸

  很多女性会觉得,直接用莲蓬头洗脸比较方便也比较彻底,但是事实上,这种方法只会刺激并损伤我们的肌肤哦!这是因为莲蓬头的水压比较高,而面部肌肤非常脆弱,所以直接用莲蓬头洗脸必然会损伤肌肤,让我们的脸部肌肤变得干燥。

  4、预防紫外线

  夏天大家自然会把预防紫外线当做头等大事,但是天一冷下来,大多数人就会疏忽这项工作。紫外线对于防止肌肤干燥的保护膜是最大的杀手,所以,紫外线会很大程度上造成肌肤干燥。

  紫外线带来的伤害一年四季都存在,所以不要管春夏还是秋冬,每天都要花些时间做好防晒工作。

  5、保持体温

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/dongjipifuganzao/)

  皮肤新陈代谢低下也会引起皮肤干燥,而要想提高新陈代谢,保持体温是第一步。保持一定身体温暖,会促进血液循环,提高新陈代谢。因此,要多吃一些温热的食物,勤泡热水澡,或是定期到美容院做做按摩,总之一定要记得保持体温。

  看了以上这些介绍,你是否也有所收获呢?这次虽然是以脸部为中心来介绍的,但是这5个方法也适用于全身保湿哦!像这样,从日常细节入手,养成良好习惯,你也可以杜绝干燥,拥有一个水润动人的冬天!

  寒冷干燥的天气让很多女性的肌肤都更加容易就会变得干燥缺水,久而久之,就会演变成为更加让人觉得不适的症状。因此想要在冬季保护好自己的肌肤,那就一定要注意提升美肌的水润度,所以下面我们就一起了解下保持肌肤水润的方法吧!

  首先,需要养成补水的良好生活习惯。维持皮肤水分的天然保湿因子具有锁水润肤的作用。缺水通常容易使皮肤转变成干性或容易产生问题的敏感性皮肤,因此,持久保湿是冬季皮肤护理的基本秘诀。

  正常人的皮肤含水量是40%以上,干性皮肤可能只有10%。水分降低会导致皮肤表面异常,皮肤表皮细胞的脂质和神经酰胺也会随之减少。

  此外,皮肤表皮细胞的钙离子浓度变化会引起角质增生,皮肤表层就会变厚,最终导致过角质化。在这种情况下,推荐使用含有甘油、凡士林和神经酰胺等成分的护肤产品。

  另外,通过给皮肤提供充足的水分和营养也可以强化血管壁保持皮肤弹性,因此也是冬季保持水润皮肤的一个好办法。尤其是过度的暖气会使皮肤表面更加干燥,因此要维持合适的室内温度和湿度。

  另一方面,沐浴虽然会减缓肌肉痉挛和减缓压力,但频繁沐浴或桑拿会减少皮肤脂质成分,导致皮肤瘙痒或干燥,因此,建议使用具有具有保湿功能的产品。

  另外,在阳光下过度暴晒也会导致皮肤干燥和老化,因此外出时请涂抹防晒霜。虽然冬天是一个经常下雪可以享受滑雪的美好季节,但也是容易产生黑痣和色斑的季节。

  上午11时-下午3点紫外线很强,在外出前30分钟要养成仔细涂抹防晒霜的习惯。尤其在野外活动时,要使用具有高度防紫外线功能的产品。

  综上所述,保持良好的皮肤补水习惯、避免在阳光下过度暴晒以及通过充分的营养供给和适当的休息,才能保持冬季皮肤的润泽,成为拥有水润肌肤的美人。

  图老师tips:对于爱美的女性来说,干燥的肌肤是必须要解决的问题,但是要注意,只有正确的美容方法才能带来理想的结果哦!否则就会损伤我们的肌肤哦!上述图老师小编为大家介绍的这些肌肤护理的方法都是非常有效的,一定可以帮助到大家哦!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160326/2002743.html

延伸阅读
冬季皮肤干燥 3招养出水润肌肤 在寒冷的冬季,相信很多女性会觉得自己的皮肤非常干燥,那你知道皮肤干燥的原因吗?可能不仅仅是因为冬天干燥空气影响,有可能你生活中的一些小细节都会致使皮肤干燥。 冬季皮肤干燥元凶之一:空气干燥 空气干燥是造成皮肤干燥最常见的原因,尤其在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名...
标签: 保湿
冬天肌肤干燥有很多原因, 皮肤干燥 会导致一系列的皮肤问题,皮肤干燥起皮怎么办?下面小编就来向你推荐几种解决皮肤干燥的妙招,先了解自己的皮肤状况,再来对症下药吧! 冬季对症下药皮肤更水润 1。冬季气候引起的干燥 冬季的气温低,气候干燥,常常是一阵风吹来就会带走面部残留的水分,紧绷的皮肤让人感觉到非常不适,水...
皮肤干燥怎么办 四个小妙招打造水润肌肤 不管肤质如何,一到冬季,干燥就会找上你,让你的肌肤变得不再美丽。那么对于冬季皮肤干燥的问题,我们究竟应该怎么办呢?不要担心,今天图老师小编就为大家介绍四个大家补水保湿小妙招,让爱美的女性能够轻松的摆脱肌肤干燥的问题,重新拥有水润的肌肤哦! 第一步:皮肤清洁有...
标签: 冬季养生 健康
其实除了秋季要滋阴润燥之外,冬季也要重视养阴的原则,要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食,以防燥气伤阴,要补充易消耗的能量及营养物质。而今天图老师小编为大家推荐一些美味的饮食食谱,具有非常显著的养阴保健的作用。下面就一起来看看吧。 滋补排骨 原料:排骨、白萝卜、青笋、枸杞 排骨含有人...
标签: 保湿
◎眼睛干涩 一到下午就觉得眼睛布满血丝,眼睛痒,不自觉的想揉眼睛,觉得眼睛内有沙子跑进去的 感觉,易流眼泪。 魔法保湿对策:将矢车菊晶露(事先冰过)沾湿化妆棉,平敷于两眼,并将眼球360度的正 反转一下,在工作两小时候,让眼睛充分休息,不但有效消除干涩、疲劳,对于视力的强化也有 帮助。 ...

经验教程

205

收藏

87
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部