马蹄黑加仑糖水的做法

2016-03-22 19:05 15 1 收藏

吃货的世界永远都是吃,过年放假是大吃,周末小休是小吃,每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了,图老师推荐马蹄黑加仑糖水这道精品你吃过吗?有意想不到的惊喜哟!下面学起来。

【 tulaoshi.com - 马蹄黑加仑糖水 】

怎么做马蹄黑加仑糖水好吃

番薯马蹄粉糖水

番薯马蹄粉糖水

材料

番薯3个,马蹄粉少量,姜一片,糖三块

做法

1 将番薯洗干净,切粒;

2 将番薯放进锅内,开水煲15分钟;

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

3 讲马蹄粉开成糊状;

4 讲冰糖放到锅内,待全部融化;

5 将马蹄粉湖到进番薯糖水,然后搅拌,然后关火,煮熟。

甘蔗马蹄茅根水

甘蔗马蹄茅根水

干燥炎热的夏日,给自己来杯冰镇甘蔗马蹄茅根水,洗去一身的暑气,补足流失的水份。

材料

甘蔗1千克,马蹄300克,白茅根250克,胡萝卜200克,冰糖75克,水3升

做法

1.甘蔗洗净,去皮,剁成5厘米长的段。马蹄洗净,去皮,一切两半。胡萝卜洗净,去皮,切成3厘米长的段。白茅根洗净,去皮,切成5厘米长的段。

2.取一大汤锅,用餐具洗洁精彻底洗去异味。锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根,盖上,放中火上烧开后转中偏小火,煮2小时。加冰糖,继续煮30分钟,关火。待汤凉冷后,用漏勺滤掉固体物,将糖水倒入容器内,盖上,放冰箱冷却后即可饮用。

糖水马蹄

糖水马蹄

中医认为,荸荠是寒性食物,具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。中国清代著名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津口渴的名方五汁饮,就是用荸荠、梨、藕、芦根和麦冬榨汁配合而成的。在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠还有利于对流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。

材料

马蹄(荸荠)300g(约20个左右),雪花梨1个,胡萝卜1根,冰糖2汤匙(30g)

做法

马蹄洗去泥沙,削去外皮,对半切开。

雪花梨洗净,切开去核,切成小块。

胡萝卜洗净,削去外皮,也切成滚刀块。

将马蹄块、梨块,胡萝卜块,放入砂锅中,倒入清水,大火烧沸后,撇去浮沫。

最后放入冰糖搅拌,转中火继续炖煮15分钟即可。

小诀窍:

马蹄的皮比一般果蔬皮要厚,用刀削的时候,请您格外小心!

为了保证汤汁的透明度,在整个熬制过程中,请随时撇去浮沫。

茅根马蹄竹蔗糖水

茅根马蹄竹蔗糖水

功效:茅根马蹄竹蔗糖水有滋润心脾、清血热、润肺生津的功能。竹蔗:含有糖类、多种维生素、氨基酸、并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等能清热泻火、润燥解毒。马蹄:含有蛋白质、维生素C、钙、磷、铁、质、胡萝卜素等 能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化。 茅根:含有蔗糖、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、淀粉、钾盐等

能凉血止血、清热利尿 。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

材料

茅根1扎,竹蔗4串,马蹄250克,粉葛250克

做法

1.茅根洗净,绕成一扎

2.马蹄洗净,去皮

3.竹蔗洗净,每小根切成4份

4.粉葛洗净,去皮,切块

5.所有材料放入锅内,加适量水煮沸,改小火煲2小时即可

马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水

马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水

材料

马蹄250克,银耳,蜜梨,大枣,广东片糖,雪蛤

做法

1.马蹄切片,梨切块,雪蛤和银耳用水泡发后切成碎。

2.清水烧沸后放入马蹄,蜜梨,大枣,小火焖煮大概40分钟后加入银耳和雪蛤,片糖继续小火煮30分钟即可。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160322/1936465.html

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