双下巴可以打瘦脸针吗

2016-03-18 17:46 23 1 收藏

了解瘦双下巴知识,健康生活每一天。今天图老师瘦双下巴专栏小编为大家介绍瘦双下巴相关知识,希望您时刻保持警觉哦!

【 tulaoshi.com - 瘦双下巴 】

什么是瘦脸针

1

瘦脸针即A型肉毒素针剂,注射后会阻断神经兴奋传播,让过度收缩的肌肉变得松弛,常用于解决咬肌肥大,因此被称之为瘦脸针。

双下巴可以打瘦脸针吗

2

结论:可以打但是没什么用,效果不如溶脂针和吸脂术。

瘦脸针主要是用于解决咬肌肥大造成的脸型宽大,对溶解去除双下巴的脂肪作用不很明显,一般建议采用溶脂针或者双下巴吸脂术更合适。

溶脂针能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,使脂肪更易分解为脂肪酸代替供能。而吸脂术者能直接吸取多余的脂肪,帮助解决双下巴问题。

双下巴打溶脂针好还是吸脂术

3

两种方式瘦双下巴有好有坏,小伙伴们可以根据自身的实际情况,听从医生的建议决定打溶脂针还是做吸脂术。不管哪种方式都还是存在一定的弊端的。

做吸脂术瘦下巴的利弊分析

吸脂减肥直接减少脂肪数量,大大降低反弹几率,吸脂过程自动避开非脂肪组织,为求美者带来更精细、精准、安全、完美的纤体体验。但是做吸脂手术出现副作用的几率更大

溶脂针收下巴的利弊分析

溶脂针对身体组织损伤特别小,不需要开刀,不缝针,不拆线,术中和术后无疼痛,不需要住院观察,且集瘦身、美肤于一体。可以改善修复吸脂手术失败出现的凹凸不平并发症。但是相对来说更容易出现反弹,维持的效果时间短。

怎么瘦双下巴健康无风险

4

摇摆下颌瘦双下巴

第一步:头部后仰,让下巴向上抬到最高。

第二步:左右摆动下牙床,带动下颌骨牵引整个下巴左右快速晃动,直到感觉下巴酸胀为止。

第三步:四指并拢,用四指指面拍打下巴数下放松肌肉,然后由下巴尖处向颈部推按赘肉,动作过程要保持颈部呈拉伸紧绷状态。

吃西芹沙拉瘦脸减双下巴

1

推荐指数:★★★★★

西芹含利尿成分,能消除体内钠潴留,避免脸水肿肥胖。且西芹粗纤维多,需要细嚼慢咽,这样能帮助运动脸颊肌肉,促进脸部脂肪分解。每天早餐吃一盘西芹沙拉,很快双下巴和小圆脸都会不见了。

食材:西芹2根,黄瓜1根,红甜椒1个,碎核桃20克,橄榄油、柠檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉适量。

做法:

(1)将所有蔬菜洗干净,西芹切成小段,黄瓜去皮,切成薄片,红甜椒去蒂和辣椒籽切条。

(2)混合橄榄油、柠檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等,做成沙拉调味汁。

(3)将西芹段、黄瓜片、红甜椒盛入大碗中,浇上调味汁拌匀,再撒上核桃即可。

温馨小贴士:有人担心核桃含脂肪多会长胖,实际上不会,核桃所含的亚麻酸油有滋润肌肤的作用,适当吃还能缓解便秘,帮助排毒清宿便。

喝黑咖啡瘦脸减双下巴

2

推荐指数:★★★

黑咖啡含有咖啡碱,不仅能刺激肠胃蠕动减肥,还有利尿消水肿的作用。每天喝1-2杯能消除脸部浮肿,让你变成迷人的小V脸。

只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出来的才是纯正的黑咖啡,市场上的很多所谓的黑咖啡都添加了香精,喝了瘦脸效果并不好,因此选择的时候要特别注意。

温馨小贴士:黑咖啡会刺激神经中枢,晚上喝的话容易导致失眠,建议晚上8点以后不要喝了。

吃水煮白菜瘦脸减双下巴

3

推荐指数:★★★☆

陈妍希在接受采访的时候坦白,自己曾连续四个月吃水煮白菜瘦脸。而水煮白菜确实是热量低,膳食纤维丰富的食物,不仅能促消化,而且多吃也不会长胖,确实对瘦脸减双下巴有帮助。

做法:每天晚餐只吃水煮白菜瘦脸,早餐和午餐正常饮食。

温馨小贴士:只吃水煮白菜营养过于单一,不利于身体健康,如果只是晚上吃不仅可以降低热量摄取,还能减少钠盐,避免吃盐过多脸水肿发胖。

吃冬瓜海带汤瘦脸

4

推荐指数:★★★★

冬瓜膳食纤维高达0.8%,有利尿消水肿的功效。加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,多吃也不会长胖。

海带有减少胆固醇,降低血脂的功效,经常吃海带能减少下巴处脂肪囤积,避免出现双下巴。

做法:可以每天早晚吃一碗水煮冬瓜,坚持1个月,圆圆的脸蛋很快就能瘦下来了。

温馨小贴士:水煮冬瓜最好不要放盐和油,这样瘦脸减双下巴的效果更好。

 

瘦双下巴简单方法一

1

第1步:深呼吸两次,向上耸动双肩,用肩膀去够耳朵。然后头向后仰,抬起下巴,使其指向天花板。

第2步:慢慢地把头从一侧转到另一侧,一个来回酸一次,共做5次。

第3步:耸起双肩,按顺时针方向慢慢地转动头部,下巴要掠过胸的上部达到肩膀。抬起下巴和头部,做5次,然后按逆时针方向再做5次,然后按逆时针方向再做5次。

第4步:放松,把肩膀放下,呼吸两次。重复上述动作。

瘦双下巴简单方法二

2

第1步:下唇最大限度上移盖住上唇,集中精力在下巴的肌肉上。

第2步:保持上述姿势,尽量使下巴触到左边肩膀,然后用左耳触及左肩,做5次。换一侧重复动作。然后放松休息。

瘦双下巴简单方法三

3

第1步:下巴往上旋转英寸,自然地把牙齿要紧,上牙在下牙的外面。

第2步:右手手背紧紧地在喉咙上顶住咽喉。

第3步:舌尖顶住下牙根,手背紧紧地顶住咽喉不动以增大阻力。慢慢增加舌往下压的力度,保持6秒钟。

第4步:舌头慢慢放松,在两次呼吸的期间内完全放松,重复做上述动作两次,呼吸两次。

瘦双下巴简单方法四

4

第1步:呼吸两次,把下巴往上抬起,至颈部肌肉紧绷为止。把下巴往外伸。

第2步:紧闭双唇后尽量往嘴内吸气,保持内吸10秒钟。重复动作3-5次。

双下巴能减掉吗

1

可以减掉。

“双下巴”是由于颈部脂肪囤积造成的,医学上称为下颌脂肪袋。表现为颈部雍肿短粗,看上去好像有两个下巴。严重的双下巴可能会出现下一层脂肪比下巴更突出的现象。这种情况通过颈部运动、按摩或者医学手段是可以减掉的。

双下巴很严重怎么办

2

按摩+运动瘦下巴

有很严重的双下巴时,可以通过按摩和颈部运动,加速局部的脂肪燃烧达到瘦下巴的效果。

第一步:颈部操瘦下巴

(1)站直双手叉腰做颈部运动。刚开始先慢慢低头,然后回正,再头部后仰到最大限度保持5-10秒。感觉下巴处肌肉拉伸并有微微发热感。

(2)头由后方慢慢偏向左侧,到最大限度,感觉右侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。

(3)头偏慢慢由左侧偏向右侧,到最大限度,感觉左侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。

(4)重复上诉动作5次。

第二步:按摩廉泉穴瘦下巴

后仰头部,然后用手大拇指点按廉泉穴、人迎穴和大迎穴,稍用力至感觉酸胀麻痛。按摩3-5分钟即可。

第三步:DIY面膜瘦下巴

材料:酸奶50毫升、珍珠粉适量。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

将酸奶和面粉放在小碗中,调和成稠状,然后均匀的敷在脸上,10分钟后用温水洗干净即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

可以帮助收敛毛孔,紧致肌肤,防止下巴赘肉继续下垂。

打溶脂针瘦下巴

注射溶脂针后,能刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加,帮助有效分解顽固脂肪层,促进脂质代谢分解供能,减少细胞中脂肪含量。

此方法安全有效,相对副作用较小,如果不暴饮暴食的话,打完后基本不会出现反弹。特别适合小面积的局部减肥,比如双下巴。因此如果通过运动和按摩双下巴没有瘦下来,可以咨询正规医院的医生,尝试打溶脂针。

吸脂手术瘦下巴

下巴吸脂术能直接吸掉下巴处多余的脂肪,达到消除双下巴的效果。且此方法是直接吸走脂肪细胞的数量,脂肪细胞数量减少严重的双下巴自然就没有了。

只是此方法有可能出现吸脂不均匀,皮肤不平整等副作用,因此尝试该方法时要选择正规医院,并仔细咨询医生了解具体风险。

温馨小贴士

3

平时除了多做颈部运动外,还要适当的控制饮食,多吃蔬果等低热量食物。因为体重继续上升的话,双下巴会更严重,而如果体重下降的话,全身的脂肪比例也会下降,下巴处的脂肪也会减少。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160318/1893195.html

延伸阅读
长双下巴的原因重要是因重力作用而引起,尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛、又由于重力的作用、而涌现下垂的表现,并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带,浮现出类似于蹼的外形,形态上酷似水牛颈。 瘦脸操帮你瘦双下巴-为什么会有双下巴? 为什么会有双下巴? 精巧的下巴是人们...
标签: 减肥 瘦脸
常做扬头侧转头 每天做扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免因过度扭转带来不适,适应以后再稍稍加大运动量。这种几种头部运动可帮助赶走“双下巴”。 平常姿势很重要 平时保持抬头挺胸的健康姿势。表情呆滞和低头时会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。 用餐时细嚼慢咽 用餐时慢慢咀咽食物,慢慢咀嚼食物有...
标签: 瘦脸针 减肥 瘦身
打瘦脸针会面瘫吗 1 瘦脸针的原理是通过阻断神经与肌肉的神经冲动,麻痹过于发达的肥大的咬肌,使其萎缩变小。因此,打瘦脸针的时候必定会对面部神经有影响。 如果选择不正规的美容院,医生不懂解剖学,对瘦脸针的使用剂量也没有做出严格的规定,则可能出现过量注射,或者注射部位不正确,而引起脸部两边不对称,吞咽困难,肌肉无力的现象。表...
标签: 整容
问答 图钉提问: 问题描述:我是去年十一月份做的垫下巴,由于是在私人珍所垫的,后来不知道是什么原因,垫下巴的二边发生感染状况,就去把假体取了出来,取出来后没有垫了,那个医生给我一盒药,说是可以去除我脸上二边的伤巴的,可是到现在我下巴的二边还是有二个巴,而且是小巴,鼓起来的,颜色也跟自己的肤色不一样,我想请问一下像我这种情况,以后这...
瘦双下巴经验分享 图钉问: 我有双下巴,本来挺好看的一张脸,因为双下巴全毁了,~~~~(>_ 图老师答: 感觉吃什么都不能瘦双下巴啊,听楼主口气,楼主人应该不胖,如果是全身胖的人,如果体重下降了,双下巴也会消退的。如果楼主想瘦双下巴还是应该多活动下巴这个位置,想靠吃什么瘦下来感觉不靠谱哈,,,要么楼主去打瘦脸针吧,说...

经验教程

789

收藏

16
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部