脱发怎么办 春季男人生发的小秘诀

2016-03-17 10:56 3 1 收藏

脱发怎么办 春季男人生发的小秘诀,如今,越来越多人头顶出现了“溜冰场”的现象,不仅是老年人,年轻人也开始大把大把的掉头发。那么,如何抑制男性脱发呢?男人脱发吃什么好?

【 tulaoshi.com - 秘诀 】

脱发怎么办 春季男人生发的小秘诀

脱发怎么办 春季男人生发的小秘诀

现在很多年轻人都出现脱发的现象,那么经常脱发吃什么好呢?下面告诉你脱发宜吃的食物,不要错过喔!

治疗脱发的食物

1、补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、补充植物蛋白

头发干枯,发梢裂开,可以不可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长时间过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

5、补充铁质

总是掉头发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

脱发的原因

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

1、神经性脱发

精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

2、内分泌脱发

毛发是生长受血液热毒影响,内分泌激素紊乱,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发

毛发是身体状况的外在的表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160317/1848663.html

延伸阅读
标签: 防脱发 头发
1、戒烟戒酒, 吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。 2、合理安排饮食 ,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘...
补充蛋白质 头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,因此应当每日摄入适量富含蛋白质的食品。鱼类、家禽、瘦猪肉、牛奶及乳制品中均含有丰富的动物性蛋白质;而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白质。大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂,因此头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 补充维...
孕妇便秘怎么办 缓解便秘的5个小秘诀 便秘是非常正常的一种生理现象,但是对于孕妇来说,便秘就不再只是简简单的便秘了,很有可能会对腹中的宝宝造成一定程度的危害。那么孕妇如果出现便秘的现象,应该如何缓解呢?大家别担心,让图老师小编来告诉大家5个缓解便秘的小秘诀吧! 孕妇便秘怎么办 作息有序 ...
标签: 头发
选对洗护产品 年轻女性在洗护头发时,要选择相对稳定的洗护产品,用适合自己的1~2个品种一直使用即可,不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式 勤洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性...
要在手心揉出泡沫再弄到头发上。洗发水一定要轻轻的在手心揉出泡沫然后在涂抹到头发上,一定要用手指肚按摩头发,不要用指甲抓,如果你觉得这样会清洗不干净可以让洗发液多停留一会在清洗,但是一定要保证冲洗干净。 脱发怎么办?夏季脱发的原因 夏季脱发的原因 紫外线: 专家们一致同意,对头发损害最大的是紫外...

经验教程

53

收藏

17
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部