最好多久敷一次面膜？

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面膜经验分享

不知道别人都多久敷一次面膜，敷面膜太频繁是不好的吧，那多久敷一次面膜合适呢？

敷面膜太频繁的确不怎么好，比如你要是每天敷的话，皮肤会富营养化，容易长脂肪粒的，你可以一周敷2-3次，以补水保湿的面膜为主，那些美白效果、祛斑效果的大多是忽悠人的，有些还可能加了漂白剂。

面膜怎么用效果最好

敷面膜前擦精华效果最好

1、敷面膜前除了一定要将脸部清洁干净外，用精华液打底，敷面膜的效果会更好，因为这样能起到前导面膜的精华液和加强效果。

晚上睡觉前敷面膜效果最好

2、在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了。在个时间段内或者是在睡觉前敷面膜效果可以达到最大化，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层。

生理期敷补水面膜最好

3、女性在生理期时因为血液下行，人体内的水分也会因此而大量流失，肌肤非常容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况。如果这时血液循环不通畅，黑眼圈的的状况也会加重。因此，在这个时候敷补水面膜效果最好。

敷面膜次数决定面膜效果

4、敷面的次数依年龄而定，年轻的1星期1次即可。若皮肤过于粗糙、松弛，则改为1星期2次，但最好不要超过此数。 厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除。

什么时候敷面膜补水效果最好？

皮肤很干，一天不喷保湿水脸上就会起皮，因为懒敷面膜敷的很少，听说晚上敷补水面膜，补水效果特别好，是真的吗？晚上是敷面膜最好的时间吗？

一天中的晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在这之前如果能为皮肤提供最好的滋养，为皮肤的自我修复提供准备条件的话，能达到事半功倍的效果。
正常的情况下是睡觉前敷补水面膜最好，但是如果是外出晒伤了，应该在用温水清洁完皮肤后，立即用面膜敷脸，补充水分。如果是夏天晒伤的时候敷面膜，为了缓解脸上火辣辣的感觉，可以先将面膜放到凉水里面，泡十五分钟，或者放到冰箱冰2分钟，再用。
通常敷面膜的时间要控制在15-20分钟，不要认为敷面膜时间越长，皮肤吸收的营养物质越多，其实敷的太久，会影响皮肤的呼吸。皮肤缺氧，反而不利于肌肤对营养物质的吸收。

不同肤质如何选择面膜

选哪种面膜：

干性皮肤如何选面膜

1、皮肤特点：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，易过敏。

选哪种面膜：

1.深层清洁面膜：干性皮肤选用深层清洁产品时，只需要选择含有温和去角质成分的面膜即可；

2.滋养保湿面膜：干性皮肤使用滋养保湿面膜，能够有效补充肌肤水分，但是要注意敷完后使用乳霜来锁住面膜的营养物质；

3.美白抗老化面膜：干性皮肤使用这款面膜能够缓解长斑、皱纹等尴尬，但是要注意使用这款面膜的前一天宜使用滋养保湿的面膜使角质充水来减小面膜的刺激性。

面膜使用频率：干性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周2~3次，其他功效型面膜可以1周1次。

油性皮肤如何选面膜

2、皮肤特点：油脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，肤色偏深，容易长痘痘、粉刺。

选哪种面膜：

1.深层清洁面膜：油性皮肤选择的深层清洁面膜最好是有吸油作用以及含有去角质成分的面膜；

2.滋养保湿面膜：油性皮肤同样是因为缺水导致水油不平衡引起的，所以滋养保湿面膜也需要使用；

3.控油祛痘面膜：油性皮肤的人油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔造成痘痘、粉刺，使用控油祛痘面膜能够改善肌肤状况。

面膜使用频率：油性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

中性皮肤如何选面膜

3、皮肤特点：皮肤细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，而且从来都不会有敏感、长痘、油光、干裂等现象。但是易受环境影响而变得油腻、干燥。

选哪种面膜：中性皮肤使用深层清洁型的面膜次数不太多，避免肌肤变得敏感，另外还要注意使用含有刺激性成分面膜时要观察肌肤状况。

面膜使用频率：中性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1次，其他功效型面膜可以1周2次。

混合性皮肤如何选面膜

4、皮肤特点：兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。

选哪种面膜：混合性肌肤的T区很容易出油而U区又很干燥，所以最好是能够分区进行保养。T区加强深层清洁，U区加强滋养保湿。

面膜使用频率：混合性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

油性皮肤应该选择怎样的面膜？

我是油性的皮肤，选择面膜的时候应该选怎样的呢？

油性皮肤主要是调节皮肤的水油平衡，一味的控油是不能解决问题的，所以面膜要选择补水效果好的。皮肤水分多，油脂自然就稀释了。

敷面膜的最佳时间

但是要注意的是不少人劳累一天之后敷面膜极度放松下很容易进入睡眠，这样对皮肤是极不好的。面膜中的营养成分被皮肤吸干之后会反过来吸收皮肤的水分，让你的皮肤变得紧绷，干燥。

睡觉前敷面膜

1、人体皮肤受损细胞进行自我修复的时间是晚上12点到凌晨3点，除了要在这个时间睡觉之外，想要拥有好肌肤可以在睡觉前敷面膜，让面膜的营养成分能够随着新陈代谢被皮肤深入吸收。

但是要注意的是不少人劳累一天之后敷面膜极度放松下很容易进入睡眠，这样对皮肤是极不好的。面膜中的营养成分被皮肤吸干之后会反过来吸收皮肤的水分，让你的皮肤变得紧绷，干燥。

晚上敷面膜

2、晚上9点左右是适合敷保湿面膜的时间，这个时间敷面膜可以选择在泡澡、看电视的时候进行。特别是泡澡的时候，热水会让身体的荷尔蒙分泌量降低，肌肤因为完全放松容易产生细纹，这个时候敷补水保湿面膜乐购够帮助维持肌肤的湿度平衡。

生理期后一周

3、月经期很容易因为血液下行，身体皮肤出现缺水，导致气色不佳、皮肤问题频发，在月经过后一周对肌肤进行深度补水保湿能够帮助皮肤恢复好状态。

不宜敷面膜时间

4、早上不适宜敷面膜，因为这个时候身体中肾上腺皮质素分泌达到一天中的最高峰，这种激素是抑制人体蛋白合成的物质，皮肤细胞也处于再生最缓慢的阶段，这个时候做面膜，面膜的营养成分积聚在细胞中，会造成身体淋巴系统出现循环缓慢，可能造成皮肤水肿。

自制的补水保湿面膜可以天天做吗？

我自己做的面膜，就是用黄瓜薄片或者鸡蛋清加蜂蜜调制的面膜，可以天天做吗？补水效果倒是挺不错的，我连着做了半个月了，会不会伤害皮肤？

面膜还是不要天天做，一个星期2-3次就足够了，天天做肌肤也吸收不了那么多营养，浪费时间还容易长脂肪粒。注意一下，做面膜的时候要控制好时间，不要超过二十分钟，时间太长了，会反吸收的。

面膜多久做一次

补水面膜可天天用

1、补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥.。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

清洁面膜一周一次

2、清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

滋润型面膜每周二次

3、滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

睡眠面膜每周三次

4、睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

敷面膜的最佳时间

敷面膜须按皮肤规律

1、任何人体内都有睡眠生物钟，其实肌肤也有一个你比较难以察觉的生物钟。不同的人肌肤的作息时间表不一样，只有充分掌握自身皮肤变化规律，然后按照皮肤的时间变化规律敷面膜才能收到最好的效果。

什么时候敷面膜最好

2、人体生命活动在晚上最弱，而晚上失眠时间恰恰是细胞修复活动最旺盛的时候，那么皮肤对营养的需求和吸收也会增强，所以晚上洗澡后8点~10点左右是最佳的敷面膜时间。这个时间段敷面膜有助于面膜中的营养成分深入肌肤，被充分吸收，从而达到较理想的护肤效果。

女性经期后一周面膜效果翻倍

3、经期结束后的一周是卵泡期，血液中的雌激素和黄体素在这时候回到正常水平，让肌肤血液饱满，新陈代谢速率快，皮肤吸收能力强，所以这这个时间使用面膜、精华液等高浓度护肤品能让美容效果翻倍。

冬季做面膜小贴士

4、面膜美容的诱惑力的确很强，但是冬季面膜冰凉冰凉的，让不少美眉望而却步。这里我教给大家一个既能保持面膜营养，又能把冷膜变暖膜的方法。将面膜放在45度的水中泡5分钟左右，面膜就很接近体温，就不觉得冷了，还可以加速营养吸收。