蜜汁山药的家常做法

2016-03-11 05:53 23 1 收藏

养生健康食谱,图老师美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享蜜汁山药,健康营养吃出来。

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蜜汁山药

蜜汁山药1

1.山药洗净,去皮。

蜜汁山药2

2. 山药切成条。

蜜汁山药3

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/mizhishanyao/)

3. 将山药放锅中焯熟。

蜜汁山药4

4. 整齐码放在盘子中。

蜜汁山药5

5.另外将糖桂花和蜂蜜搅拌在一起。

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蜜汁山药6

6.淋在山药上即可。

小贴士:去山药皮的时候,记得不要碰到皮肤。碰到的话,皮肤会痒痒的。

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